波特兰离雄伟的山脉和太平洋海岸很近，在城市之外有很多冒险的机会。从令人瞠目结舌的美丽风景和瀑布到令人心跳的极限运动和多样的食物和饮料场景，这张来自波特兰的一日游清单为每个人都提供了一些东西!
波特兰本身就是一个不可思议的城市，有很多东西可以提供无尽的事情要做．然而，从波特兰出发的一日游也有很多不错的选择，因为这里有令人难以置信的自然和令人惊叹的风景。
这座俄勒冈州最大的城市被充满活力的沿海社区、世界级的州立公园和拥有无数徒步旅行和山地自行车道的休闲区包围。这里还有丰富的文化遗产，可以追溯到19世纪。更不用提当地无数的小啤酒厂、咖啡馆、快餐车和简陋的海鲜店了。
对了，我们不能忘记所有的令人惊叹的俄勒冈自驾游机会！
在这篇指南中，我们将分享我们最喜欢的波特兰一日游，以及所有应该在你的行程中看到的、做的、吃的和喝的具体东西。这些精心挑选的冒险之旅距离波特兰都在2.5小时的车程内，所以你可以在一天内轻松地去那里和回来。
1.罩河
- 一目了然:胡德河被广泛认为是世界风帆冲浪之都(真的!)，这里有一些最好的水上娱乐项目，还有令人惊叹的葡萄酒文化。
- 距离波特兰:62英里;1个多小时
胡德河是俄勒冈州北部的一个小镇，有着巨大的冲击力。胡德河坐落在白雪皑皑的胡德山脚下，在风景优美的哥伦比亚河峡谷和喀斯喀特山脉之间，从波特兰出发一日游，胡德河提供了大量不同的冒险。
与俄勒冈州的许多其他地方不同，峡谷的强风通常伴随着晴朗的天气，使它成为水上运动的理想选择，包括喷气式飞机滑雪，风筝冲浪和风帆冲浪，这实际上是胡德河的事情．
在陆地上，徒步旅行者、骑自行车的人、露营者和冬季运动爱好者都涌向小镇的同名山峰。胡德河的另一边是果循环小镇著名的35英里风景大道，沿途是一望无际的葡萄园和果园。
胡德河最值得做的事
- 在哥伦比亚河上尝试风帆冲浪或风筝冲浪
- 驱车前往历史悠久的哥伦比亚河高速公路州立步道，并在沿途停留几次徒步旅行。我们强烈推荐轻松的2英里Wahclella Falls小径。
- 沿着胡德山的斜坡滑雪或单板滑雪
- 驾驶35英里的风景环路经过当地的农场，酒庄，苹果店，水果摊和果园被称为胡德河水果圈
- 停成几十个中的一个胡德河酿酒厂(或啤酒厂!)品尝和/或参观
嘘!看看我们的完整指南和所有的乐趣在胡德河可以做的事情帮你计划你的旅行!
2.胡德山
- 概览:标志性的胡德山为户外娱乐提供了无尽的机会。
- 距离波特兰:76英里;1小时20分钟
命名为俄勒冈州的七大奇观据俄勒冈州旅游局介绍，高11249英尺的胡德山是俄勒冈州最高的山，在波特兰的任何地方都可以看到。
这座休眠的层状火山为全年的娱乐活动提供了华丽的背景:世界级的滑雪场、夏季徒步旅行和野营，以及神奇的胡德山国家森林——一些最好的地方波特兰附近的瀑布．
无论你喜欢的冒险形式是风景优美的驾车、徒步旅行、历史遗迹、瀑布、野生河流、温泉，还是野营，胡德山都是波特兰最好的一日游之一。
胡德山最值得做的事
- 在100英里的胡德山风景小路上进行一次风景优美的自驾游
- 徒步旅行热门景点Trillium Lake Loop Trail，最好的之一波特兰附近的远足
- 从胡德山国家森林深处的迷失湖可以看到胡德山最好的景色
- 在前往失落湖的途中，请在美丽的薰衣草谷(在我们的封面照片中看到!)就在俄勒冈州帕克代尔市外
- 在冬季的几个月里，去胡德山滑雪场的其中一个滑雪吧
- 如果你想把白天的旅行变成一晚的住宿，在酒店预订一晚树带界线小屋它是美国的国家历史地标(也是美国的一个拍摄地)闪闪发亮的!)
3.哥伦比亚河谷
- 概览:令人惊叹的哥伦比亚河峡谷充满了俄勒冈州最好的瀑布、适合家庭的徒步小径，以及无数其他户外娱乐机会。
- 距离波特兰:15-100英里左右，取决于具体目的地;30分钟到1.5小时(例如:Multnomah瀑布距离波特兰市中心30英里)
追逐瀑布是我们的最爱之一在俄勒冈州要做的事．当你需要从喧嚣的城市生活中休息一下时，80英里的哥伦比亚河峡谷很容易到达波特兰最好的一日游之一。
最受欢迎的景点是俄勒冈州最高的瀑布，620英尺高的Multnomah瀑布，但这几乎只是哥伦比亚河峡谷所有可看和可做的事情的冰山一角。
作为美国官方指定的最大国家风景区，这里是哥伦比亚河戏剧性地流入太平洋的地方，沿途雕刻出峡谷和悬崖，并形成瀑布。峡谷还为多种野生动物提供了自然栖息地，包括灰熊、秃鹰、牛鳟鱼、灰狼和加拿大猞猁。
哥伦比亚河峡谷最值得做的事
- 沿着70英里历史悠久的哥伦比亚河高速公路的公路之旅，沿途停下来欣赏风景(包括路边瀑布!)
- 在100岁的时候停下来皇冠景楼观景台，壮丽的景色
- 参观俄勒冈州最高的瀑布Multnomah瀑布，在那里你可以简单地惊叹、拍照或开始短途远足。
- 徒步奥尼昂塔峡谷小径，穿过狭缝峡谷和齐腰深的水，到达下奥尼昂塔瀑布。
- 观看季节性鲑鱼产卵，从海洋中游向上游。
- 在喀斯喀特船闸乘坐游船，品尝当地的精酿啤酒和美味的披萨。
4.农场2叉导游
- 概览:在俄勒冈州的乡村或海岸之旅中了解可持续农业方法和我们的食物来自哪里
- 距离波特兰:距波特兰市中心约1小时车程，但Farm 2 Fork提供交通
- 开始时间:上午10点。
- 持续时间:5 - 6小时
- 成本:每人149美元+服务费
如果你对可持续发展和食物感兴趣，我们认为你会喜欢从波特兰来的一日游!
农场2叉提供从波特兰出发一小时内的几个可持续农场的导游。这些旅行的重点是我们的食物是如何从陆地(或海洋)变成我们最喜欢的菜肴的。
在蒂拉穆克海鲜之旅海边的海鲜和牡蛎养殖场，或者威拉米特谷之旅菜园和奶牛场。或者，如果你不能选择，就像我们做的那样，把两者都预定!
这两种旅游方式的价格都差不多，时间也差不多，参观三四个农场。你不仅得到了一天的美味食物，还帮助了那些热爱自己的工作，并在经营过程中考虑到环境的小农户。
嘘!作为额外的奖励，我们为你准备了一个小折扣码!使用我们的折扣代码:2漫步只要5美元!
Farm 2 Fork之旅的亮点
- 自己抓螃蟹，准备午餐
- 学会剥牡蛎壳
- 在养猪业中发现可持续的饲养方法
- 从家禽农场收集鸡蛋，准备一个新鲜的煎蛋卷
- 在每个农场的市场上购买本地植物、花朵、草药和薰衣草
请注意，具体的农场经验根据一年中的时间略有不同。
5.阿斯托里亚
- 概览:一个经典的PNW沿海城镇充满了文化和历史景点，再加上可爱的海滨，伟大的餐厅，和户外娱乐丰富
- 距离波特兰:95英里;2小时
受斯堪的纳维亚影响的阿斯托里亚有着悠久的渔业和皮毛贸易历史。事实上，它是落基山脉以西最古老的美国殖民地，由我国首位百万富翁约翰·雅各布·阿斯特于1811年建立。
这个文化天堂夹在哥伦比亚河和太平洋之间，是你旅行的第一站俄勒冈海岸自驾游．然而，我们认为从波特兰来一日游也是值得的。
这座小镇上维多利亚时代的房屋林立，为明信片上的美景锦上添花。阿斯托里亚有众多的罐头工厂、餐馆、博物馆和海滨景点，以及受欢迎的阿斯托里亚柱，一个独特的历史建筑，你会想去看看。
你知道80年代的经典电影《七宝奇谋》就是在阿斯托里亚拍摄的吗?
在阿斯托里亚必做的事
- 乘坐历史悠久的Astoria Riverfront Trolley
- 爬上所有的楼梯阿斯托里亚列欣赏不可思议的风景
- 参观适合家庭参观的哥伦比亚河海事博物馆
- 徒步旅行相对容易大教堂树木径真正的大教堂树，一棵300岁的巨型锡特卡云杉。
- 在史蒂文斯堡州立公园重温内战和第二次世界大战的历史
想要了解更多的想法，请查看我们对所有awesome的完整指南在俄勒冈州阿斯托里亚要做的事．
6.大炮海滩
- 概览:这是一个可爱的，超级迷人的俄勒冈海岸小镇，有标志性的海蚀柱，靠近沙滩和史诗般的徒步小径。
- 距离波特兰:80英里;1.5小时
另一个迷人的俄勒冈州沿海城镇．当人们想到俄勒冈海岸时，他们通常会想到加农海滩——著名的干草垛岩石真的是标志性的。
因为它的臭名昭著，大炮海滩是公认的相当多的游客，它变得非常繁忙的时候。然而，其邻近的一些俄勒冈州最好的徒步旅行海滩依然是我们从波特兰出发最喜欢的一日游之一。
有很多在坎农海滩可以做很多有趣的事情让你在一日游中有事可做。把你的时间花在当地新鲜的海鲜，漫步在城镇的主要部分购物，享受戏剧的风景。
坎农海滩最值得做的事
- 利用草堆岩提供的自然拍照，特别是在日落的时候。寻找筑巢的秃鹰和海雀!
- 在低潮时漫步海滩，探索潮汐池。
- 前往拥抱点，见证一个海洞和瀑布直接流向海滩!
- 探索埃科拉州立公园的众多小径和路边视点，向北只需几分钟。
专家提示:干草堆岩的日落是无与伦比的!带上野餐晚餐和毯子，然后在海滩上生一堆篝火。只要准备好之后深夜返回波特兰就行了。
7.Tillamook
- 概览:俄勒冈海岸的终极目的地谁喜欢奶酪，自然，和美国历史
- 距离波特兰:72英里;1小时25分钟
即使沿着俄勒冈海岸，在那里戏剧性的，崎岖不平的风景到处都是，蒂拉穆克脱颖而出的独特。
三条河流在这里汇合，查斯克河、威尔逊河，当然还有蒂拉穆克河，形成了风景优美的森林区域，与海岸线形成了鲜明而美丽的对比。虽然我们大多数人把Tillamook这个名字与心爱的奶酪、冰淇淋和其他乳制品联系在一起，但这个名字实际上来自该地区的土著居民。
蒂拉穆克奶酪工厂自然是这个海滨小镇的一大景点。我们认为这只是锦上添花的景色。著名的Cape Lookout州立公园也在附近，还有几条徒步小径和历史悠久的开普敦米尔斯灯塔(Cape Meares Lighthouse)，它现在是一座活生生的历史博物馆。
在蒂拉穆克最值得做的事情
- 参观一下蒂拉穆克奶酪工厂然后留下来吃午餐，犒劳一下自己，品尝一下海岸上最好的冰淇淋。尝试当地风味，如越橘或牵线莓!
- 沿着三海角风景路线前往海角瞭望州立公园，在那里你可以享受海滩，徒步旅行，或者尝试悬挂式滑翔伞。
- 参观历史悠久的米尔斯角灯塔，在那里您将了解蒂拉穆克湾有趣的历史。
- 徒步穿过古老的森林，到达300多英尺高的曼森溪瀑布。
- 一起去划皮艇Kayak Tillamook沿着该地区100英里长的水道。从风景优美的旅行到月光之旅，或者从皮划艇上学习如何挖蛤蜊!
- 在蒂拉穆克航空博物馆探索二战时期的收藏品
- 喝杯啤酒鹈鹕啤酒厂
- 享用新鲜的生蚝和美酒简迪牡蛎公司
8.威拉米特河流域
- 概览:这是一个世界闻名的150英里长的葡萄酒区，拥有700多家酒庄，还有令人惊叹的美食场景和健康的户外冒险
- 距离波特兰:48英里;55分钟
俄勒冈州著名的威拉米特山谷有超过700家酒庄和8个独特的美国葡萄栽培区(AVAs)，全部分布在四个独立的山谷中。事实上，俄勒冈州超过三分之二的酒庄和葡萄园都在威拉米特山谷!
无论你通常喜欢哪种类型的葡萄酒，你都会想要尝试一杯黑皮诺——最好的皮诺产自这个地区。
除了葡萄园和周围值得明信片观赏的风景，威拉米特谷是徒步旅行者、山地自行车爱好者、水上运动爱好者、观鸟者和美食家的天堂，使它成为波特兰最好的一日游之一。
威拉米特河也穿过山谷(这也是为什么它是如此理想的葡萄酒产地的部分原因!)，为水上运动爱好者提供了风景和基地。
在威拉米特山谷必做的事
- 享受葡萄酒品尝或在700多个酒庄之一的旅游。选择几个可能会让人不知所措，但是威拉米特谷葡萄酒网站让你过滤搜索结果超特定的类别，包括狗友好的酒庄，与食物搭配的酒庄，或那些与现场音乐。
- 在银瀑布州立公园徒步十瀑布之路(更多信息见清单第9条)
- 在Minto-Brown岛公园的29英里，9个循环的步道中，步行，跑步，或骑自行车部分或全部
- 品尝僧侣酿造的啤酒本笃会的酿酒厂
- 在威拉米特国家森林的纯净清澈湖体验淡水潜水
- 浸泡在特威利格(美洲狮)温泉
9.银瀑布州立公园
- 概览:这是一小片天堂，距离波特兰只有一个多小时的路程，有无数的小径、瀑布和露营地
- 距离波特兰:54英里;1小时15分钟
- 门票:一天停车证5美元
最著名的是宏伟的十瀑布之路(是的，有10个巨大的瀑布!)银瀑布州立公园是一个自然的休息，从城市很容易开车。注意，因为它靠近波特兰，公园在周末和节假日非常繁忙。计划早点到!
除了大量的瀑布，这是波特兰最好的一日游之一，因为它的地形和娱乐选择的多样性。在原始森林的旁边有峡谷，有全景视野，多功能的步道，和露营地点缀着整个公园。
银瀑布州立公园必做的事
- 徒步徒步7.2英里的十瀑布之道，是世界上俄勒冈州最好的徒步旅行
- 在夏天，你可以在南瀑布日使用区域游泳
- 漫步穿过公园有导游的骑马旅行
- 在银瀑布自然商店购买纪念品
- 如果你有更多的时间，可以在银瀑布州立公园露营
10.麦克雷迪温泉
- 概览:在威拉米特国家森林里，自然矿物温泉很容易到达
- 距离波特兰:158英里;2.5小时
作为俄勒冈州令人惊叹的天然温泉之一，威拉米特国家森林中的麦克雷迪温泉是波特兰最好的一日游之一。
温泉的独特之处在于，它们是天然的，但也有人造的特征，包括形成浅水池的岩壁。这给麦克雷迪温泉带来了独特的体验，帮助他们全年都可以访问。
在天然的按摩浴缸里泡个澡，但要知道衣服是可选的
麦克雷迪日间使用区是一个野餐的好地方，也是探索各种远足小径的出发点。距离温泉很短的车程，这里有充足的停车场，一个坑式厕所和两个野餐区。
如果你想要的不仅仅是泡澡，你可以在附近的沃尔多湖租一艘皮划艇或独木舟。沿着这条路再开15分钟就能到达盐溪瀑布。你也可以在附近的酒吧享受当地的鸡尾酒深木酒厂．
注意:麦克雷迪温泉并不难去，但很难找到。提前做一些彻底的研究，包括阅读我们的温泉的完整指南在我们的姐妹网站上，在计划你的旅行之前。
11.塔莫里奇蓝池
- 概览:在威拉米特国家森林的塔莫里奇瀑布(通常是干燥的)底部，一个惊人的蓝色，原始的自然水池。
- 距离波特兰:139英里;2.5小时
塔莫里奇蓝池位于麦肯齐河沿岸，它是如此充满活力和原始，甚至看起来都不真实。这似乎还不够独特，瀑布本身一年中只有几次流动——水池实际上是由天然的地下泉水喂养的!
徒步游览壮观的景色麦肯齐河径这是一条经过塔莫里奇瀑布(Tamolitch Falls)的往返小径，全长3.6英里。一定要从Tamolitch步道出发，向北步行到蓝池。我们从卡门水库向南步行，花了两倍的时间。
内幕消息:在夏季，麦肯齐河山度假酒店提供只需预订的班车。提前打电话，避免处理繁忙的停车情况!
看看我们的指南俄勒冈州Tamolitch Blue Pool在我们的姐妹网站上，你需要知道的一切来计划你的访问。
此外，要注意的是，水是绝对寒冷的，在任何时候!即使在夏天最热的日子里，在蓝色泳池里泡一泡也一定会让你脊背发凉。
12.Sauvie岛
- 概览:沙滩、丰富的野生动物、徒步旅行、灯塔，甚至还有波特兰外的U-pick农场
- 距离波特兰:18英里;35分钟
如果你正在寻找从波特兰出发的最好的一日游，但又不想开车太多，那就去索维岛吧。距离市中心只有短短30分钟的车程，这个26000英亩的自然天堂是哥伦比亚河沿岸最大的河岛，提供大量的娱乐选择。
从短的自然小径到更艰苦的徒步旅行，在许多湖泊上划船，品尝当地种植的新鲜农产品，在非沿海的海滩上休憩，索维岛有适合每个人的东西。
苏维岛最值得做的事
- 在水上与装备租赁或教训赤柱湾划艇中心
- 漫步在枫树和道格拉斯冷杉在瓦帕托环路徒步
- 在80英亩的苏维岛U-Pick农场，你可以自己采摘新鲜的浆果
- 去斯特金湖观鸟
- 在岛上金色的沙滩上放松
13.萨勒姆
- 概览:俄勒冈州历史悠久的首府，被美丽的风景包围，几乎完美地坐落在海岸和山脉之间
- 距离波特兰:46英里;50分钟
塞勒姆坐落在威拉米特河谷的中心地带，是美国风景最优美的首都城市之一。
它也有很多可看可做的事情，从户外活动到家庭友好活动以及历史和文化景点。当然，塞勒姆也不缺乏与葡萄酒相关的体验和优秀的餐厅!
首都距离海岸山脉和太平洋几乎正好一小时的路程，它的风景正如你所期待的那样:郁郁葱葱，郁郁葱葱，美丽。似乎无论你往哪里看，你都能看到起伏的绿色葡萄园、五颜六色的花田和盛开的樱桃树。
你还会有很多机会参观历史建筑，享受户外活动。
塞勒姆最值得做的事
- 参观俄勒冈州议会大厦
- 来自十多个酒庄的葡萄酒样品塞勒姆葡萄酒之路
- 花一天时间了解俄勒冈州的历史威拉米特遗产中心它被国家公园管理局指定为“美国宝藏”。
- 参加塞勒姆每年举办的自行车比赛(或为某人加油)
- 参观里德歌剧院，它于1871年开放，被指定为国家历史名胜。
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因为俄勒冈州是我们的家乡，我们有大量的内容可以帮助你计划你的旅行。从我们的俄勒冈州的主页一定要看看下面的文章。如果你还有什么问题，请给我们留言!
- 查看所有在波特兰做一些奇怪的很棒的事情．
- 如果你往西走，这里有所有最可爱的俄勒冈州海岸城镇．
- 计划你的俄勒冈海岸自驾游与我们的内部提示和地图。
- 不要跳过大炮海滩俄勒冈州我们最喜欢的小镇。
- 你需要这份行程安排史诗般的俄勒冈自驾游！
- 阅读所有的在俄勒冈州的本德市做有趣的事情．
- 本文将帮助您访问俄勒冈州的七大奇观．
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