俄勒冈州中部的史密斯岩石州立公园是世界著名的顶级攀岩圣地，但它也是一个首要的徒步旅行目的地。在这篇俄勒冈州最著名的州立公园指南中，我们将告诉你在计划参观时需要知道的一切。
我们去过史密斯罗克州立公园的次数已经数不清了，但它是那些我们似乎永远不会厌倦的地方之一。
铁锈色的岩石突出在湛蓝的天空和白雪覆盖的山峰在远处。这条被恰如其分地命名为弯曲河的河流在这片土地上开辟了一条道路，形成了一个深邃的峡谷，令人叹为观止。
柏树和沙漠鼠尾草沿着河岸排列，猛禽从头顶飞过。如果你仔细观察这些岩石，你会发现白色的粉笔标记形成了一个星座，标记了热门的攀岩路线。
我们不能忘记提到猴脸，这座标志性的岩石塔尖高出公园350英尺，通常是公园的象征。它看起来像，嗯，一张猴子的脸，眼睛上有坑洞，嘴巴张得大大的。如果你仔细观察，有时甚至可以看到攀岩者在猴子的“嘴里”闲逛!
一旦你亲眼见到它，你就不会惊讶地知道史密斯岩石州立公园被命名为俄勒冈州的七大奇迹．
自从搬到俄勒冈州的本德以来，我们招待了很多家人和朋友，我们对每一个访客做的一件事就是带他们去史密斯岩。我喜欢看着他们的脸，当我们走出汽车，他们第一次看到这颗俄勒冈中部的宝石。
他们的反应总是一样的:完全的困惑。
因为这地方太美了。我个人认为它看起来像迷你锡安国家公园崎岖的岩层和耐旱的树叶。
文章内容
史密斯罗克州立公园以什么闻名?
从本德往北走35分钟，这个州立公园充满了惊喜。
首先，俄勒冈州引人注目的岩层、高耸的沙漠地形和干燥温暖的气候与大多数人想象中的俄勒冈州完全不同。这个州立公园与PNW以郁郁葱葱、长满青苔的森林而闻名的世界是不同的。
如果你喜欢任何类型的户外冒险，史密斯岩石州立公园都有很多。
你可以探索各种有趣的远足和散步，骑风景优美和具有挑战性的山地自行车道，甚至在比维露营地的星空下睡觉。
但如果史密斯岩以一件事出名，那无疑是攀岩。
事实上，这个公园是1986年美国攀岩运动的发源地!由于其传奇的历史和近2000条各种难度的攀登路线，史密斯岩是世界各地登山者的遗愿清单上的目的地。
有趣的事实:你知道Clif Bar的标志是基于史密斯岩石的一次攀登吗?
走之前要知道的事情
- 停车:在公园入口附近有充足的停车场和一个大的、铺满路面的停车场。
- 停车费:在史密斯罗克州立公园，一张白天使用的停车卡要花5美元。如果你打算去很多公园，花30美元也是值得的，俄勒冈州立公园的12个月停车证．
- 人群:史密斯岩州立公园是美国最受欢迎的攀岩者目的地之一，在夏季高峰月份和天气好的周末，这里会变得非常繁忙。华体会官方赞助曼联如果你希望去的人最少，尽量早到，在工作日去，避免在重大节假日前后。
- 家庭:史密斯岩州立公园真的适合每个人。有很多东西能吸引最狂热的户外爱好者，但也有一些更简单的小径(如弯曲河小径)，非常适合家庭。
- 我们的经验是:我们带女儿来过史密斯·洛克好几次，最早的一次是她几周大的时候。对于徒步旅行，我们建议你走歪河步道，想走多远就走多远，然后再回头再走。
- 我们爱我们的鱼鹰宝可加儿童承运人徒步旅行!
- 狗:公园里的任何地方都欢迎带绳的狗。然而，你显然不能带着你的狗狗去爬山，所以在攀岩的特定情况下，公园要求你带一个狗狗保姆，这样狗狗就不会无人照看了。
- 手机信号:史密斯岩入口处的服务相当不错，但在小径上可能会很不稳定。在出发之前，请确保下载谷歌地图、AllTrails信息和您可能需要的任何其他资源。
史密斯岩石州立公园的设施
停车场附近有一个小洗手间。这里还有几张野餐桌和一个供孩子们玩耍的小游乐场。
在操场上有一个小的攀岩墙，它是公园里著名的猴面岩层的复制品。
- 卫生间:洗手间位于公园欢迎中心附近和步行露营区。在歪河小道上也有堆肥厕所。
- 露营:在比维的史密斯罗克州立公园(Smith Rock State Park)，先到先得的露营方式是不用预约，只搭帐篷，从5月中旬到11月中旬开放。在停车场有20英尺的车辆限制，并且可以在场地上淋浴。严禁在房车露营或在车上睡觉。
- 很高兴知道:比维的卫生间也有热水淋浴。
这是参观史密斯岩州立公园的最佳时间
就天气而言，史密斯岩石州立公园几乎全年都很可爱，但我们推荐在春天或秋天参观都是最好的体验。
春天的史密斯岩石州立公园
在春天，你有机会逃离炎热和拥挤的人群。
天气通常是非常宜人的，特别是从3月到5月，因为这是繁忙的夏季开始之前，公园通常不是很忙(除了春假!)
然而，你应该为偶尔的春雨或雪阵雨做好准备。在我们所有的访问中，我们只在这里遇到过一次雨，但我们很高兴我们准备好了!
夏天的史密斯岩石州立公园
如果你计划在6月到8月的夏季旅游旺季，带上充足的水和防晒用品，准备好被几十个人包围。
在夏天，史密斯洛克州立公园的温度很容易(经常会)达到100华氏度，而一些狭窄的小径，如痛苦岭，在繁忙的日子里非常拥挤，很难航行。
不可否认的是，这些事情让享受公园的乐趣变得有点棘手，但肯定不是不可能的——只是提前计划并带着积极的态度!
秋天的史密斯岩石州立公园
秋天气温下降，游客减少，是游览的好时机。在9月中旬到11月中旬这段时间，你可以期待不那么拥挤的徒步路线和近乎完美的天气。
内幕提示:如果你要在秋天参观史密斯岩石，一定要在附近的DD农场停下来，种植每年一次的南瓜!
史密斯岩石州立公园的冬天
事实上，我们喜欢在冬天去史密斯，因为那里通常比本德和周围地区暖和。冬天也是最不拥挤的季节，当我们在这段时间去旅行时，基本上只有我们一个人在走。
在罕见的情况下，雪粘在地面上，这是一个可爱的景象!
在冬天参观俄勒冈州中部?我们有导游冬天在本德最好做的事情！剧透警告:参观史密斯·罗克就是其中之一!
去史密斯岩石州立公园怎么走
史密斯岩石州立公园就在这里本德以北35分钟车程位于俄勒冈州雷德蒙德郊外的一个名叫Terrebonne的乡村小镇。
当你驱车从本德市向北驶向雷德蒙德市时，这里的风景看起来几乎是平坦的。但当你离开高速公路向东转弯时，你会看到远处出现了一些岩层。
从本德到史密斯岩怎么走
从本德出发，沿97号公路向北经过雷德蒙。右转到史密斯石道。
顺着路标走，你最终会走到一条死胡同，它会把你带到史密斯罗克州立公园的停车场。
从波特兰到史密斯岩怎么走
这是一个距离波特兰3小时车程到史密斯罗克州立公园。
从城里出发，向东南方向走，穿过胡德山国家森林。到达温泉保留区后，只需1小时即可到达公园。
去史密斯岩石的路上需要来点提神饮料吗?Java的岩石这里有咖啡、糕点和早餐三明治，距离公园只有几分钟的路程。
史密斯岩州立公园的最佳徒步旅行
这可能不会让你感到惊讶，但我们个人在史密斯罗克州立公园最喜欢的活动是徒步旅行——现在我们住在本德，我们经常这样做!
这里的小径适合每个体验级别，路过各种标志性的岩层和其他地标，很容易就能在史密斯岩找到完美的徒步旅行。
我们整理了这篇关于史密斯岩州立公园最好的徒步旅行和其他户外活动的指南，这样你就可以计划你的旅行，并确切地知道会发生什么。
做一个负责任的驴友:高海拔的沙漠环境很脆弱，所以一定要坚持只有到标记好的小径。
1.痛苦岭路
- 距离:2.2英里，往返
- 海拔高度:1115英尺
- 难度等级:硬
- 记录笔记
不要让这个令人生畏的名字吓到你;这是公园里最受欢迎的小径之一!
在痛苦岭小径上仅仅2.2英里的路程，你就可以在史密斯岩石州立公园获得最好的徒步体验之一——但你必须为之努力。
一开始很简单，要下坡，还要过桥，但很快上坡就很困难了。在通往主山顶的长途跋涉中，沿着痛苦岭的背面，有几处陡峭的斜坡和岩壁。
苦难岭的地形有时是相当多的岩石，小径的海拔上升很快。还有一些木制的台阶，可以是祝福也可以是诅咒，这取决于你怎么看它!需要的时候就休息一下，停下来看看附近岩壁上的登山者。
一旦你到达顶峰，看看旁边的纪念碑区，这里有一大片的尖塔，可以看到壮丽的景色，也可以在人群中休息一下。从这里看，克鲁克特河的景色也令人难以置信。
2.弯曲的河路
- 距离:4.5英里，往返
- 海拔高度:321英尺
- 难度等级:容易
- 记录笔记
想在风景优美的史密斯岩石州立公园徒步旅行吗?径直前往克鲁克特河步道，这是一条往返的短途徒步旅行，带您游览公园的河流峡谷。
有人来访时，我们总是走这条路。它很轻松，老少皆宜，但仍能欣赏到公园的壮丽景色。
很高兴知道:这条小路的大部分都很平坦。然而,从停车场到河边的路很陡。这条路分成两段，你可以沿着更平缓但更长的路直走，也可以沿着更短、更陡峭的路向右走，因为你面对着河流。
与苦难岭不同的是，这条小路让你在地面上，岩石在上面高耸。你离水很近，实际上也保证了你会看到一些生活在公园里的野生物种，所以请睁大眼睛看看骡鹿、海狸和各种有趣的鸟类。
除了当地的动物、岩石尖顶、高耸的树木和开阔的远景，在弯曲河步道上徒步旅行者还能看到另一个经常出现的景观:攀岩者。它们看起来很迷人，也许从下面看更迷人!如果你有任何兴趣加入他们的岩石面，我们有更多的信息为你进一步下降在这个指南!
由于弯曲河步道不像公园里的其他步道那么难，公平的警告是，它经常会变得非常拥挤，尤其是在周末。我们建议开始得很早或很晚，以避开大量的人群。
内幕消息:如果你时间不够，你可以在徒步旅行的任何时候转身。想走多远就走多远，然后转身。如果你有这种感觉，一定要做整个事情(并在结尾看到标志性的猴面岩层!)
3.痛苦岭和河径
如果你不能决定是徒步1号还是徒步2号，你很幸运，因为这是两者的结合!
这条小路沿着臭名昭著的苦难岭(Misery Ridge)蜿蜒而上，呈现出史诗般的美景，然后沿着弯曲河蜿蜒而下，穿过史密斯岩石州立公园(Smith rock State Park)最具标志性的岩石群。
如果你愿意接受挑战，并且有时间(大约2小时)，我们强烈推荐这条路线，因为它可以让你探索公园的精华。
4.峰会循环
- 距离:7-mile循环
- 海拔高度:1774英尺
- 难度等级:硬
- 记录笔记
在史密斯岩州立公园的顶峰环线站着挑战即使是最熟练的徒步旅行者。从停车场开始，你会往河边走。
过桥后，你可以选择直接走第一个斜坡，这对许多徒步旅行者来说是非常困难的，或者你可以右转，沿着河散步，不那么费劲。请注意，因为这是一次循环徒步旅行，最终你必须两者都做;这是一个你想先解决的问题。我们总是喜欢在一开始就把困难的事情解决掉，所以解决的方法更容易!
下山时的陡峭折道要求徒步者格外警惕，但这条路有相当多的平坦路面，所以在艰难的路段之间很容易喘口气(和保持平衡!)如果主要的一条路太拥挤或有点多，你也可以探索其中的任何一条支线。
5.Rim岩石小道
- 距离:往返1英里
- 海拔高度:22英尺
- 难度等级:硬
- 记录笔记
环岩步道很短，很温馨，当你走向露营区时，可以欣赏到史密斯岩石州立公园的美景。
这是一条回报丰厚的简单路线，在这里可以看到公园里最好的景观和河流。当你时间不够，带着孩子，或者想在公园里做些除了徒步以外的事情时，这是一个很好的选择。
6.狼树小道
- 距离:2.7英里
- 海拔高度:407英尺
- 难度等级:容易
- 记录笔记
如果你是在一个特别繁忙的日子来参观史密斯岩，这条路线可以很好地避开人群。
沿着大多数其他步道的对面的河流，这提供了一个独特的公园视角。这是观察鸟类和其他野生动物的好地方。
在史密斯岩石州立公园攀岩
提到史密斯·岩就不能不提到攀岩……
史密斯岩州立公园是北美攀岩运动(名副其实的攀岩运动)的骄傲诞生地。
早在20世纪80年代，一群雄心勃勃的攀岩者开始在这里开辟路线后，史密斯岩就成了全世界攀岩者必去的目的地。这里有超过2000条(是的，上千条!)不同难度的攀登路线。
史密斯岩州立公园最受欢迎的攀岩路线
如果你是一个狂热的攀岩爱好者，我们不需要告诉你麦加史密斯岩对攀岩界来说是什么。
你可能已经计划好了路线。摇滚吧!(对不起，没办法!)但如果你正在寻找想法，下面我们列出了公园里一些更受欢迎的路线。
考拉岩为初学者提供了一个经典的、易于控制的攀岩体验，而巨大的基督教兄弟会岩层则是为经验丰富的资深登山者保留的。
史密斯岩的大多数路线都维护得很好，也有很多机会可以远离人群，在公园里一个比较僻静的区域攀岩，比如上峡谷和下峡谷地区。
下面列出了一些攀岩区域，你可以根据自己的技能水平选择合适的路线:
- 基督教兄弟
- 的反
- 峡谷地区
- 有袋动物的
- 猴子脸区域
- 纪念碑区
- 牵牛花墙区
- 北点
- 野餐午餐墙区
- 红色的墙面积
- Rope-de-Dope
- 船只和沟壑
- 史密斯摇滚乐队
- 西区峭壁
想要更多的信息?读读史密斯的登山路线在这里．
跟着向导学习攀岩
如果你是一个新手(像我们一样!)，值得一提的是，你可以跟随一个攀岩指南或参加一个课程来帮助提高你的技能。
Chockstone Guides是该地区最知名的导游服务公司之一，自1999年以来一直在营业。他们提供了各种各样的选择——从私人导游到正在进行的课程，这些课程将有助于培养信心，让你有一天可以自己去爬山。
史密斯岩也是一个很受欢迎的抱石之地，所以如果那是你的最爱，一定要打包好你的临时住处，准备好解决一些问题!(我们的攀岩行话怎么样?)
史密斯岩石州立公园攀岩的最佳时间
因为攀岩意味着你会暴露在恶劣的环境中，史密斯岩石的夏天会变得非常热。
如果你是在夏天攀岩，最好早一点或晚一点去，以避免正午的酷热。或者，把你的旅行计划在春天或秋天，而不是更舒适的临时。
在史密斯罗克州立公园还有其他事情要做
如果你想在史密斯岩石州立公园寻找更多的事情，而不仅仅是徒步旅行和爬山，我们有更多的想法，让你在公园或附近的地区忙碌……
山地自行车
无论你是一个喜欢艰苦、燃烧大腿的上坡斗士，还是一个喜欢急速下降的下坡勇敢者，山地自行车爱好者都可以在史密斯岩石找到一点。
骑自行车的人应该会遇到挑战，因为公园的大部分步道都是松散的岩石和碎石。即使难度增加了，史密斯岩石仍然是初学者的理想选择——只要他们注意到独特的地形和陡峭的斜坡。
你可以在以下的步道上骑自行车(史密斯岩的许多步道都是专门为徒步或攀岩而设计的):
- 峡谷小路
- 家园路
- 会议记录
- 河路
- 狼树小道
如果你想延长骑行时间，还有大量BLM的土地连接到公园。
欣赏风景野餐
一停车，你就会看到一条通往峡谷边缘的小路，沿途景色一览无余。这里有几张野餐桌，都能看到壮观的景色。
我们喜欢带一堆零食——蔬菜、水果、奶酪和饼干——或者在本德吃三明治，然后再向北去史密斯岩。
当地小贴士:我们最喜欢的两个地方是:
- 拖板三明治：我们喜欢撕猪肉三明治!
- Nancy P 's Bakery & Cafe：火鸡香蒜沙司三明治很棒。如果你想吃甜食，我们推荐青柠棒和布朗尼布丁。
- 阿大的百吉饼：如果你今天起得很早，可以从这家当地最受欢迎的餐馆买一些开眼三明治(又名早餐三明治)。又好吃又便宜!
感觉饿了吗?我们有大量的本德最喜欢的餐厅(我们在城里住了两年多才整理了这份清单，所以你知道里面有很多当地的小贴士!)
徒步旅行后喝杯啤酒
在一次闷热的徒步旅行后，没有什么比用一杯冷的酒祝酒更让人感到满足了!
本德有很多啤酒厂，数量惊人!但是雷德蒙德离史密斯岩更近(只有15分钟的车程!)
本地提示:我们爱野骑酝酿(如果你喜欢黑啤酒，试试他们的花生酱波特——天哪!)
秋天的时候去附近的南瓜园
如果你在秋天的时候来到这里，就在附近停下来DD牧场．
他们有u型南瓜，像爆米花和迷你甜甜圈这样的公平食物，一个宠物动物园，还有很多供小孩子玩的活动。
DD Ranch的南瓜园通常在9月底开放。
和羊驼友好相处
位于Terrebonne附近，新月农场这里有18英亩的土地供他们友好的羊驼享用。
参观羊驼是免费的，但你也可以买一些食物喂它们，以便与它们近距离接触。牧场每天上午10点到下午4点营业
探索弯曲
如果你是从外地来的，你会想要花至少两天的时间探索弯曲以及附近的区域。
虽然城里有很多事情可做，这里有一些我们的最受欢迎的户外冒险：
- 提高破顶这是我们在俄勒冈州最喜欢的徒步旅行之一
- 要完成一次富有挑战性但值得一走的旅行，峰会南姐姐
- 冒险的,探索天窗洞穴附近的姐妹
- 漂浮在德舒特河上在本德度过炎热、阳光灿烂的日子的最佳方式是什么
- 探索Tumalo瀑布，从本德开车很短，而且是消磨一天时间的好去处
史密斯岩附近露营
想在这里过夜的人会很高兴地知道，在史密斯罗克州立公园有一个小型的、价格低廉的露营地。它使一个本德附近是露营的好地方！
一定要准备好与一个帐篷从3月15日到11月15日，进入露营营地的费用为8美元。
史密斯罗克州立公园(Smith Rock State Park)的“比维”(Bivy)露营地不是豪华野营;这是为露营纯粹主义者准备的。这里不允许开房车或露营车;只有你，你的帐篷和泥土。这个露营地没有预订，在旺季的周末，通常很快就会爆满。
如果你正在寻找一个露营地，你可以开着你的房车去，看看附近的骷髅谷露营地或歪河牧场房车公园。
去史密斯罗克州立公园要带什么
无论你来史密斯罗克州立公园的目的是什么，如果你在那里待一天，你的背包里一定要有一些东西。
- 徒步旅行背包
- 水合作用和/或包装水瓶
- 杀虫剂(我们更喜欢自然的东西）
- 防晒:防晒霜、太阳镜、帽子(史密斯岩石的遮阳板很少，所以你会想要准备好!)
- 得体的步行或登山鞋;或查科如果你喜欢
- 舒适徒步旅行的衣服(多穿几件衣服!)
- 徒步旅行的零食
- AllTrails Pro(或离线下载该地区的谷歌地图，以防您失去服务)
- 露营装备:如果你打算露营过夜的话
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