危地马拉阿蒂特兰湖必做的16件事

阿蒂特兰湖是个神奇的地方。火山山峰高耸在玻璃般的湖面上，岸边有小村庄，你永远不会想离开。在阿蒂特兰湖有很多事情可以做:从山上的观点，到瑜伽课程，到美味的餐厅，这个地区是危地马拉所有类型旅行者的天堂。华体会官网登陆华体会最新登录网站

2021年3月更新

阿蒂特兰湖是危地马拉最受欢迎的景点之一，这是有原因的。想象一下，一个被火山环绕的巨大湖泊，点缀着传统的村庄和小镇，每个村庄都有自己的个性。

从阿蒂特兰湖的旅游中心很容易到达华体会最新登录网站安提瓜岛在美国，许多游华体会最新登录网站客在危地马拉之旅中还会在湖上停留。

你将与当地人、背包客、瑜伽修行者和教会团体一起传教。你可以选择花时间放松，徒步旅行，做志愿者，远离网络，和其他外国人一起出去玩，在湖上喝啤酒，净化你的身体和灵魂，或者以上所有的事情!

有趣的事实:在玛雅语中，“阿提特兰”的意思是“彩虹产生颜色的地方”。

在阿蒂特兰湖有很多事情可以做，而且它是一个完美的环境，可以远离这一切，简单地放松。人们在阿蒂特兰湖逗留的时间往往比预期的长得多，这并不奇怪。

多年来，我们一直听说阿蒂特兰湖，但当我们计划自己的旅行时，我们有点不知所措。我们应该住在哪个城镇?有什么办法呢?应该在那里呆几天?

幸运的是，我们有这些棘手问题的答案:

• 我应该住在阿蒂特兰湖的哪个城镇?

• 我应该在阿蒂特兰湖呆多久?

在你决定了哪个城镇最适合你，以及你需要多少天之后，让我们来谈谈你在危地马拉最著名的湖泊游览期间应该做些什么。以下是围绕阿蒂特兰湖最值得做的事情:

1.徒步到“印度鼻子”(又名拉纳里兹)观看壮观的景色

这段短暂的徒步旅行提供了阿蒂特兰湖的最佳景观之一，值得花30分钟陡峭的攀登。

你可以预订在日出时进行徒步旅行，欣赏壮观的景色，也可以在白天独自徒步。从山顶上，你可以看到令人难以置信的湖泊、周围的火山和下面的村庄。

*在日出时独自徒步是非常困难的，除非你住在附近(这是不太可能的，因为这里没有太多的住宿。船和公共汽车直到太阳升起才开始运行，所以去那里的唯一方法就是参加有组织的旅游你可以在许多城镇找到广告。

要获得印度鼻子的视角，你必须向你所经过的土地的农民每人支付50Q(6.46美元)的费用。就当是入场费吧。请不要试图从他们身边溜过去或与他们争论，那里有人们如何被这样抢劫的故事。我们付钱给他的农民很友好，我们毫不犹豫地付钱让他爬到山顶。

负责任的旅行建议:华体会最新登录网站这个地方对于把阿蒂特兰称为家园的土著人来说是神圣的，所以当你在那里的时候请尊重他们。这里不是拍裸照或喝酒的地方。当你在山顶时，你甚至可能听到附近森林里正在举行一些仪式。

安全提示:有报道说这条路上发生了抢劫，但我们没有遇到任何问题。请务必阅读我们的阿蒂特兰湖安全提示在徒步旅行之前。

如何到达印第安鼻道:

如果你是独自徒步旅行，我们建议你下载地图。我离线地图帮你指引。这张地图上有清晰的路标。从圣克拉拉出发，往圣巴勃罗方向走。

在你到达十字路口之前，在你的右边有一条路，它向左转，然后向右转，然后向下走了一点。在这条路的尽头，有一条土路，它绕过一些田地，开始通往印第安鼻子。在上坡转弯前有一个白色标志，这样你就知道你走的是正确的路。从那里开始，沿着这条路就很容易登顶了。

2.去Chichicastenago (Chichi)市场买手工艺品

这个市场通常被称为“Chichi”，很受外国人的欢迎。但仅仅因为你会在那里看到大量的外国佬并不意味着你应该错过它。事实上，这是中美洲最大的手工艺品市场，非常值得一去(在我们看来!)

你可以找到陶器、手工编织的纺织品、传统服装等等。周四和周日是主要的集市日，虽然你可以乘坐旅游班车，但我们建议你乘坐当地的交通工具(又名鸡巴士!)去那里获得更真实和难忘的体验(另外，它要便宜得多!)

内幕消息:一定要去Chichicastenango五彩缤纷的墓地看看，那里离市场不远!

如何前往Chichicastenango“Chichi”市场

在Panajachel (Pana)下船后，沿着主街走，经过左侧的加油站。在路上你会看到一个T字。过马路，你会看到一个公共汽车站。在这里等下一辆开往索洛拉的鸡肉巴士(应该不会超过10分钟)。

这是一条多风的上坡路，大约需要15到20分钟，这条路线可能会很拥挤，但他们会尽可能多地挤上很多人。坚持住，享受这段经历!有人会从岛上挤过来，你会付钱给他。去索罗拉的票价是每人3角。

当你到达索罗拉时，最后一站是一个中间有公园的城镇广场。下车后，四处打听一辆开往洛斯恩特洛斯的车。有人可能会接近你并护送你到正确的公交车上(因为这是外国人很喜欢的路线)。这段旅程大约需要25分钟(尽管我们的巴士在旅程中途随机停了10分钟)，每人将花费2.5Q。

现在是时候跳上开往奇奇卡斯南戈的末班车了。再一次，你会和其他公共汽车一起在广场上下车，你只想找到那个大喊“Chichi”的人!这段旅程每人5Q。这段路程大约需要35分钟。从Pana到Chichi的总成本是10.5Q，大约需要1小时20分钟(或更长时间)。

3.在Solola市场体验当地生活

想要更真实的市场感觉，可以去Solola市场看看。我们在那里一个外国佬都没看到!

你在这里找不到太多纪念品，但你会看到当地人来这里购买新鲜农产品、湖里的炸鱼和虾，以及其他家居用品。你会看到村民们穿着传统服装，这是一个很好的机会，可以看到当地男子穿着他们的传统服装。

如果你有时间，我们建议你去Solola和Chichi两个市场，因为它们完全不同。你甚至可以在同一天参观它们，因为它们彼此靠近，尽管它们都有不同的“主市场”日。

计划去危地马拉旅行?一定要看看我们的帖子危地马拉难忘的18件事下一个。

4.去阿蒂特兰湖游泳

在阳光明媚的日子里，在湖里泡一泡是当地人和游客最喜欢的消暑方式。

虽然许多城镇都有码头从岸边伸出来，但并不是所有地方都适合游泳，所以要小心。一些城镇的海岸受到污染，船只会泄漏燃料，污水会直接排入水中，所以你要小心跳入水中的地方。嗯，还有谁有点想吐，还是只有我想吐?

我们听说有几个人在这个湖里游泳后生病了(想想寄生虫!)，但也知道有几个人在这里游了很多次都没有问题。

阿蒂特兰湖最好的游泳地点

据说圣马科斯有最干净的海岸适合游泳。

下面是圣马科斯附近的几个好去处:

• 自然保护区del Cerro zankujil：这个自然保护区有一条小径通向一个你可以跳崖和游泳的地方。这里的水很干净。外国人的门票是Q15。

• 德尔拉戈旅馆：即使你不是客人，你也可以走进去，在他们的餐厅喝一杯，在码头上闲逛。

当我们在雨季开始的时候(5月)，天气有点太冷了，我们不想游泳。但在一年中的其他时间(11月至4月)，它将更诱人!

热心提示:如果在游泳池游泳对你更有吸引力，那就去Jaibalito镇，你可以在Ven Aca俱乐部的无边泳池里放松，欣赏史诗般的景色。准备好支付使用泳池的费用。

5.参加一个可可仪式

当你在阿蒂特兰湖度过一段时间时，你很可能会从其他旅行者那里听说可可仪式，或者在镇上到处看到宣传这些活动的海报。华体会最新登录网站

可可仪式到底是什么?

重要的是要知道有不同类型的可可仪式。一种是更轻松的“舞蹈”式仪式，参与者喝巧克力，跳舞，交流，也许一起做一些指导练习。另一种仪式意味着更多的精神，更多的是冥想和反思。一种仪式可能比另一种更能表达你的意思。

我们既听到了好评如潮的评论，也听到了认为它“完全是假的”的人，所以你自己决定是否对它感兴趣。即使你没有从实际的仪式中得到太多，这也会是一次有趣的经历，圣马科斯是一个尝试的好地方。

想要更多的精神体验?如果你喜欢可可仪式，为什么就止步于此呢?圣马科斯是一个让你的脉轮平衡的地方，有一个灵气会议或参加冥想静修。

6.上瑜伽课

在经历了颠簸的危地马拉巴士之旅后，做做下犬式运动，伸展肌肉。

你会在湖边找到瑜伽工作室和静修中心。但拥有最多祭品的城镇非圣马科斯莫属。看看圈子咖啡馆拐角处的社区布告栏上有没有瑜伽课。

如果你想在一个史诗般的地方上瑜伽课，那就去鹰巢静修中心吧。查看他们的日程安排，了解对公众开放的时间。但如果你真的去了，大约需要步行30分钟才能到达中心。

注意:我要说的是，在淡季(5月)，我们发现许多原定的课程都没有举行。我们上了两节课，而且我们是唯一在场的学生。没有老师。没有其他学生。我们在旅游旺季看到过人满为患的班级，也听说过这样的故事，所以我认为这真的取决于你去旅游的时间。

7.支持CECAP社区

位于圣克鲁斯拉古纳小镇，这个组织(也被称为圣克鲁斯之友)为村里和邻近地区的人们提供实用技能培训。他们提供工业、烹饪和手工艺培训;他们的使命是为学生提供技能和机会，让他们找到有意义和有成就感的工作。

多酷啊!你可以通过参观他们的现场餐厅来支持这个组织，学生们将成为你的厨师和服务员。

这不仅是一个令人惊叹的组织，而且他们提供了一些美味的食物。我们建议你去吃早餐或早午餐。还有一些学生制作的手工艺品可供选择出售。

8.边喝边看风景

如果你的预算允许，你想挥霍一下，那就住在令人惊叹的地方吧世界之家会很梦幻的。想象一下，你躺在私人露台上的吊床上，看着下午的时光流逝……

但如果你的预算不允许私人露台类型的地方，你仍然可以享受Casa de Mundo所提供的壮观景色。从圣克鲁斯，只需徒步30分钟就能到达这家僻静的湖畔酒店。到达酒店后，前往餐厅，在户外露台上找个座位，俯瞰水面。

如果你在下午4点到6点之间到达，你将享受欢乐时光!

如果你想在杰巴利托度过一整天，前往Ven Aca俱乐部，在那里你可以在他们的无边泳池里放松地游泳!

9.试试危地马拉巧克力

危地马拉的这个地区以巧克力而闻名，如果你爱吃甜食，你一定要试吃一下。

如果你在圣马科斯，试着去达利奥了解更多的制作过程，并尝试用家庭农场的豆子制作的有机巧克力。

内幕消息:如果你只是想品尝几种不同的口味，在湖边的任何一家便利店停下来，你都会在收银台附近看到长长的圆柱形巧克力棒，标签上写着“迭戈巧克力”。我们喜欢巧克力海盐，但有很多口味可供选择。都试试!

10.去划皮划艇或在湖上吃晚饭

乘坐皮划艇或在早晨享用早餐，享受平静的海水，远处的火山若隐若现。湖边的许多宾馆都出租皮划艇，或者可以为你指出正确的方向。

如果你在圣克鲁斯，你可以去洛斯元素探险，那里出租各种水上玩具，还提供导游服务。

11.在可爱的咖啡店闲逛

危地马拉以咖啡豆而闻名!湖边有许多可爱的咖啡店，可以在其中一家品尝当地的咖啡。

• Panajachel的十字路口咖啡:我们听说了关于这家咖啡店和老板迈克的一些不可思议的事情。（看看他们的评论就知道了!遗憾的是，5月份我们去的时候，他们都关门了。在淡季旅行的一个遗憾是，一些地方会关闭(以换华体会最新登录网站取更少的游客)!如果他们是开放的，请让我们知道你的想法。

• 圣马科斯的Circles Cafe:可爱的小花园庭院享受特色咖啡

• 圣地亚哥的Rafa咖啡馆:如果你在寻找创意咖啡艺术，你会在这里找到它!

• 圣马科斯香巴拉咖啡馆:好咖啡，氛围和价格。

12.在问答之夜测试你的知识

诚然，我们不擅长智力问答，但这仍然是我们最喜欢的事情之一!我们喜欢参加智力竞赛之夜，无论我们是长期居住在某个地方并成为当地人，还是我们只是路过。

不幸的是，当我们在阿蒂特兰的时候，我们无法参加任何一个琐事之夜，但如果你在正确的晚上呆在其中一个城镇，这可能是一个有趣的活动!

• 周五晚上的玉米饼和问答节目在圣克鲁斯的La Perdida Iguana

• 周日智力竞赛之夜圣佩德罗的阿雷格里体育酒吧

注意:如果你不住在这些城镇或邻近的村庄，就不可能做琐事，因为船在晚上7点停止运行，你将无法返回酒店。此外，夜间不建议在小路上行走。

13.吃一天纯素

在阿蒂特兰湖周围，你会很容易找到健康的咖啡馆和素食餐厅。即使你是食肉动物，这也是一个尝试蔬菜的好地方。

阿蒂特兰湖附近有很多很好的素食和纯素食选择，但这里有一些最受欢迎的:

• 圣马科斯的轮回花园:这家可爱的户外咖啡馆在安提瓜岛还有一家分店，我们喜欢他们的碗里装满了螺旋蔬菜“面条”、藜麦和美味的酱汁。

• Panajachel的Deli Jasmin:美丽的花园，大份。

• 圣佩德罗的第五维度:圣佩德罗有素食、素食和无麸质选择的好餐馆。

14.看日落

阿蒂特兰湖上的日落非常壮观。看着天空变成橙色和粉红色，让火山变成剪影。这美丽的景色倒映在下面平静的水面上，给你一生一次的日落美景。

阿蒂特兰湖最好的日落

由于它朝西，Panajachel可以欣赏到湖上最好的日落景色。要想找到最佳地点，可以走在南向圣卡塔琳娜的路上。一旦你离开了城市的商业，停下来享受史诗般的日落。

15.在Los thermale泡个澡

这些位于圣佩德罗的温泉浴场更像个人按摩浴缸，而不是天然温泉。尽管如此，它们还是超级放松!如果你想让他们为你准备沐浴，没有等待的时间，那么在你到达之前给他们30分钟的提醒。否则，你可以在等待的时候到隔壁的小屋里去按摩。

最棒的是，泡个澡才25分钟!如果你想让事情变得有趣，你可以自带饮料。

要去那里，沿着圣佩德罗的佛陀酒吧旁边的小巷拐过去，你最终会看到Los thermale的木制标志。

16.在阿蒂特兰湖潜水

无论你是经验丰富的潜水员还是新手，阿蒂特兰湖都是一个探索水面下的有趣地方。虽然没有太多的海洋生物可看，但你可以看到沉没的建筑物、火山岩墙、游船和火山热泥。

此外，阿蒂特兰湖是品尝高海拔特产的好地方。

湖上唯一的潜水店，ATi潜水员位于圣克鲁兹，与La Iguana Perdida．

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我应该住在阿蒂特兰湖的哪个城镇?

这是一个很难回答的问题，每个人都有自己的偏好，这取决于他们在寻找什么。

每个小镇都有自己明显不同的氛围，吸引不同的人群:例如，圣马科斯是嬉皮士的天堂，而圣佩德罗则是寻求廉价价格和夜生活的背包客的最爱。

有些城镇，比如圣克鲁斯，非常隐蔽，你很可能会“远离网络”，在旅馆里吃饭。而其他城镇，如Panajachel，则很繁忙，在酒店、餐馆和夜生活方面有很多选择。

如果你有时间，我们建议你至少呆在两个不同的城镇，以获得不同的感觉。

我们住在圣马科斯和圣克鲁斯。每一个都有不同的氛围，我们喜欢它们的原因也不同。

圣马科斯

这个小镇很可爱，有很多餐馆和商店，最好的形容是有一种“嬉皮士的氛围”。这里有很好的游泳项目，也有瑜伽项目，但晚上非常安静。

我们喜欢这个小镇，它可爱的咖啡馆和美丽的湖景，但觉得它有点俗气。放眼望去，你会看到留着脏辫的外国人已经在这个小村庄呆了几个月了，他们在街上卖自制的珠宝。

如果你选择留在圣马科斯，住宿选择相当惨淡，我们在寻找时发现的最佳选择是airbnb．(请按此处浏览在爱彼迎首次入住可减免55美元）

圣克鲁斯

这个古色古香的小镇坐落在悬崖边，一直延伸到湖边。

除两间宿舍外(La Iguana Perdida而且自由>)和少数几家爱彼迎(airbnb)的民宿，湖边的民宿并不多，当地人的大部分生活都发生在上面。这意味着游客和当地人是分开的。

由于湖边没有餐馆或杂货店，你可能会在你的旅馆里吃饭(这两家旅馆都提供家庭式晚餐)。这两家旅舍都有良好的社交氛围和体面的夜生活场景，尽管从我们的观察来看，Free Cerveza似乎是一个更年轻、更喧闹的人群，而La Iguana Perdida则更轻松一些。

很高兴知道:旅舍没有WiFi，所以这是一个放松和远离网络的好时机。有几家酒店/ airbnb可能有WiFi，但要找到一个好的信号可能很棘手。

内幕消息:如果你真的住在圣克鲁斯，一定要乘坐嘟嘟车上山(很陡峭!)，为了10Q在城镇广场漫步，在CECAP吃一顿饭。

以下是阿蒂特兰湖周围其他主要城镇的简要介绍:

• 圣佩德罗:圣佩德罗以阿蒂特兰附近最便宜的价格而闻名，吸引着年轻的背包客群体，夜生活也很活跃。

• Panajachel(又名“Pana”):阿蒂特兰湖周围最发达的城镇，你不会感受到一些小村庄的悠闲氛围。但作为平静的交换，你在购物、酒店和餐馆方面会有很多选择。

• Tzununa:如果你想远离人群，从圣马科斯步行(或乘坐突突车)到这个小村庄是一个不错的选择。

• Jaibalito:只有乘船或徒步才能到达，这个小镇(如果你可以这样称呼它的话!)只有3个地方可以住。虽然在这里没有很多事情可做，但它是一个可以欣赏史诗般的风景放松的好地方。

• 圣卢卡斯Tolimán:位于湖的东南角，这个相当小的小镇是不错的酒店度假胜地的家在阿蒂特兰湖旅游的华体会最新登录网站家庭．

你知道你现在住在哪里吗?很好，该看看顶部了在阿蒂特兰湖可以做的事情．

我们有很多关于如何预订Airbnbs的信息，预订时要注意的危险信号，以及我们最喜欢的AirbnbsAirbnb的文章．另外，我们会给你Airbnb的优惠券代码，最多可以从Airbnb上减55美元。

我应该在阿蒂特兰湖呆多久?

同样，这个问题没有正确答案，但如果你时间紧迫，我会说你应该至少分配3-4天给Atitlan。这将是足够的时间去探索和感受几个不同的城镇。另外，往返阿蒂特兰非常耗时(从安提瓜出发大约4-5小时)，所以不到3天的时间(在我们看来)是不值得的。

理想情况下，5-7天可以让你在2 - 3个不同的城镇停留，让你有机会探索和放松。

阿蒂特兰湖也是一个受欢迎的地方，人们可以花更多的时间。有很多志愿者机会，瑜伽静修和Airbnb的长期租赁在湖边。所以如果你有一个月的空闲时间，你不会孤单。

在阿蒂特兰湖周围转转

即使你在阿蒂特兰湖之旅中只停留在一个城镇，你也可以看到更多周围的村庄。

有些城镇之间有小路，你可以步行或租一辆嘟嘟车。(请参阅下文安全信息在村庄之间行走)。

还有一些卡车是当地人用来长途旅行的。只要四处打听，友好的当地人会给你指路。它们非常便宜(就像城市间的5Q)，而且体验很有趣。

我们不能忘记船，或者lanchas．船从每个城镇的码头出发，当你问在那里工作的年轻人时，他们会为你指出通往目的地的正确船的方向。他们通常会等油加满再离开。

我们发现其他博客上的许多价格都不是最新的，因为它们似乎在最近几年有所上涨。因为一次只有一艘船在航行，所以真的没有和他们谈判的机会。早上6点半左右开始开船，晚上7点半左右开出最后一班船。

同一艘船从帕纳切尔前往圣克鲁华体会最新登录网站斯拉古纳，杰巴里托，兹努纳，圣马科斯拉古纳，然后圣佩德罗。回去是同一条路线，但方向相反。

阿蒂特兰湖公共水上出租车船费用:

游客通常会被收取比当地人更高的价格。事情就是这样。不要试图和工人争论，当地人每天都乘坐这些船，你只是在这里呆一会儿。以下是阿蒂特兰湖水上出租车的估计价格(2018年起):

• Panajachel到Santa Cruz la Laguna: 10Q

• Panajachel对Jaibalito: 10Q

• Panajachel对Tzununa: 15Q

• Panajachel到圣马科斯拉古纳:25季

• Panajachel对圣佩德罗:25Q

• 圣佩德罗至圣马科斯:10Q

• 圣佩德罗到圣克鲁斯:20Q

• 圣佩德罗到圣地亚哥:10点

阿蒂特兰湖的安全提示

总的来说，阿蒂特兰湖是安全的，我们没有任何问题。也就是说，据报道，这一地区发生了抢劫游客的事件。通常，这些抢劫发生在村庄之间的小路上，据说最危险的道路是圣佩德罗和圣马科斯之间的道路。

不要太担心，也不要让这吓到你不敢去阿蒂特兰湖，因为大多数游客(包括许多独自旅行的女性游客)都没有任何糟糕的经历。华体会最新登录网站但了解当前形势并做好准备是好的。

以下是在阿蒂特兰湖旅游的一些安全提示:华体会最新登录网站

• 阅读我们的一般旅行安全须知华体会最新登录网站，因为其中许多也适用于这里。

• 天黑后不要走太远。相反，如果可能的话，租一辆嘟嘟车，它只会花费一些钱。

• 不要携带大量的金钱。通常情况下，如果你被抢劫了，他们会向你要钱，并可能以暴力相威胁。把你的钱交出来。

• 如果可能的话，和其他人一起散步。

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