15不可思议的冰岛徒步旅行|两个流浪的鞋底华体会吧

我们已经在这个令人瞠目结舌的国家徒步旅行了不少地方，我们整理了一份我们最喜欢的冰岛徒步旅行清单，与你分享。这篇文章包括大量的照片和细节，帮助你计划你的冰岛徒步旅行的经历，并确切地知道会发生什么。

无论你是一个狂热的徒步旅行者，还是你只是想在冰岛的旅行中来一次心跳加速的冒险，这个国家有很多的小径会让你为徒步靴倾倒。陈腔滥调,但真实。

作为徒步爱好者，我们已经在这个令人瞠目结舌的国家徒步旅行了不少，沿途做了笔记和照片，以便与你分享我们的经验。事实上，我们做过的一些徒步旅行已经上了我们的清单冰岛必做之事．

我们收集了一些最好的冰岛徒步旅行，以及内部提示和期待(这样你就知道你会陷入什么!)

这个列表有各种各样的徒步旅行，有一些非常有挑战性的徒步旅行，也有一些快速简单的短途旅行，甚至适合新手。所以，把那些登山靴从储藏室里拿出来，准备好创建你自己的“冰岛徒步”愿望清单吧!

冰岛徒步旅行小贴士

在冰岛徒步旅行不同于在其他任何地方徒步旅行。这里的地形、天气、步道礼仪可能与你习惯的不同，所以在踏上步道之前一定要遵循这些建议。

带上雨具(即使不下雨!)

我们之前提到过，但我们要再说一遍，冰岛的天气随时都可能变化。前一分钟天空还是晴朗的，你还能感受到温暖的阳光，而在徒步旅行结束前，云可能已经卷了起来，风开始刮起来，你将面临完全不同的天气挑战。

这就是为什么我们建议在冰岛徒步旅行时总是带着雨具。你最不想要的就是在走错路的时候被困在暴风雨中，不得不在回程的时候被淋得湿透。

一件防雨防风的夹克是随身携带的一件不错的外套。为你的背包准备一个雨罩来保护你的装备也是个好主意。最后，如果你要去一个较长的徒步旅行(如Fimmvorðuhals小道)，你可能会想买条像样的雨裤。当然，无论你在哪里徒步旅行，穿一双像样的鞋子是个好主意，这样在路上下雨或泥泞的时候还能穿得住。

别忘了防晒

即使你可能不会得到大量的阳光，在冰岛的大多数小道上几乎没有树木覆盖。也就是说你会暴露得很严重。我们建议你带上太阳镜(即使是阴天也会很亮!)，并且总是在脸和脖子等暴露的部位涂上防晒霜。记住，阴天你也可能被晒伤!

包层

就像带雨具一样，最好为冰岛的各种天气做好准备。虽然在你徒步旅行的开始阳光明媚，但在你走完全程之前可能会发生变化，你需要有足够的层数来保暖。或者，如果你在旅行的时候天气变暖了，你可以脱掉衣服。

我们写了一篇关于徒步旅行该穿什么在我们的姐妹网站上，帮助你了解如何为旅行着装。

下载Alltrails

这不仅是我们最喜欢的应用之一(也是最受推荐的应用之一)冰岛旅行应用程序华体会最新登录网站)，但当你试图在没有任何手机服务覆盖的情况下寻找一条远离电网的路径时，它是一个严重的游戏规则改变者。

Alltrails应用程序的伟大之处在于，你可以下载路径来离线存储数据。这样你就可以实时阅读路线笔记并坚持正确的路线。你可以在应用程序中跟踪你的进度，记录你的海拔上升，步数和路线。

有机会就上厕所

许多驿站都有厕所，你应该在有机会的时候使用它们。我们这么说是因为赛道上很少有任何设施。此外，没有树木或太多的植被，一旦你离开了路头，就很少有私人空间来方便。

如果你需要在路上方便，一定要遵循不留痕迹原则妥善处理所有废物(是的，甚至是人类的废物)。

走在路上

冰岛的生态系统非常脆弱，所以徒步旅行者必须走在有标记的小径上，以免破坏环境。离开小径似乎没什么大不了的，但冰岛的许多植被——尤其是苔藓——在被践踏后需要几十年才能重新生长。

从家里带零食

我们没有看到很多蛋白质或格兰诺拉燕麦棒的选择冰岛的超市而且干果和坚果也很贵。因此，我们建议您带一些您的喜欢徒步旅行的零食从家里。

穿登山靴和羊毛袜

当谈到体面的登山鞋时，你有很多选择，但冰岛的地形类型，我们建议投资一双好的登山靴。首先，一款像样的靴子可以为你的脚踝提供支撑，让你在不平坦的地形上行走，并有抓地力让你站稳。如果道路变得泥泞甚至下雪，这也是一个更好的天气保护选择。

至于袜子，和我们一起说:棉花会杀人!

棉袜不是徒步旅行的好主意，因为它们会吸收你的汗水，你的脚会保持寒冷和潮湿。在徒步旅行中，棉袜也会引起水泡和严重的不适。选择羊毛袜，这样可以吸走水分，防止水泡。

去冰岛徒步旅行该带些什么

徒步旅行的一天包一个雨覆盖
登山鞋
羊毛袜
徒步旅行波兰人(可选)
雨具:防水徒步旅行的裤子，防水夹克
照相机(和其他设备，如三脚架和镜头清洁工具如果你喜欢摄影)
干包(贵重物品)
基本急救箱(附创可贴)
便携式电池移动电源
层
零食
水瓶(和/或水膀胱)

冰岛最好的徒步旅行时间

许多受欢迎的冰岛徒步路线只在夏季开放。去冰岛徒步旅行的最佳时间是在温暖的7月到9月。这将是你最好的机会，有好天气，干净的小路和所有的f路将开放，让你进入高地。

想了解更多关于季节和天气的详细信息，请查看我们的指南游览冰岛的最佳时间．

冰岛最佳徒步旅行地

1.Fimmvorðuhals

一看就知道:全程徒步三段，经过瀑布，沿着火山高原进入Thórsmörk谷

距离:15.5英里(25公里)
海拔:4200英尺(1280米)
类型的提高:点对点
困难:具有挑战性的
小道的起点位置:Skogafoss

Fimmvörðuháls徒步旅行可以说是冰岛最好的日间徒步之一，徒步旅行者可以欣赏到冰岛多样的风景和一些令人瞠目的景色。我们提到过这次徒步旅行至少有26个瀑布吗?

看完描述后，你怎么可能不想来一次标志性的冰岛徒步旅行?

这次徒步旅行有很多不同的部分和后勤，通常需要8-10个小时才能完成，我们认为值得专门写一篇文章。看看我们Fimmvörðuháls徒步的完整指南这里有你计划旅行所需的所有信息。

小贴士:你可以把它和点对点的徒步结合起来，把它变成一个多天的徒步旅行洛加路，可从Thórsmörk自然保护区徒步前往。

2.Glymur

一眼望去:冰岛第二高的瀑布，这是一段短暂而富有挑战性的徒步旅行

距离:4.28英里(6.9公里)
海拔:1302英尺(397米)
类型的提高:循环路线
困难:温和的
小道的起点位置:Botnsá和Glymur停车场

格莱默瀑布多年来一直是冰岛最高的瀑布，直到2011年科学家在冰川中央发现了一个更高的瀑布。尽管现在它属于冰岛第二个最高的瀑布，从198米(650英尺)的高处落下，在我们看来，格莱默瀑布仍然值得徒步去参观。

这条环线很有挑战性，但如果你想冒险一点——穿过一条河，再增加一点海拔，那就值得了。

要知道:如果最近下过雨，要格外小心，因为有些地方会很滑，很危险。

我们的经验:我们不得不在靠近主要视点的地方掉头，因为雨很大，风很大，路变得很粗糙。幸运的是，路上有很多观景台，所以我们仍然能够看到宏伟的格莱默。

嘘!你对瀑布感到兴奋吗?我们列出了一个清单冰岛最好的瀑布还有一整个区域都是瀑布，你可以徒步去。

3.Bruarfoss

一眼望去:徒步2个多小时就能到达一个乳蓝色的罕见瀑布

距离:3.9英里(6.3公里)
海拔:大约500英尺*(152米)
类型的提高:&后
困难:温和的
小道的起点位置:Brúarfoss官方停车场

*良好的知识:Alltrails是我们的首选徒步应用程序，因为它非常有助于显示徒步小径的距离和海拔。然而,t他追踪Brúarfoss的统计数据是不正确的。它远没有Alltrails告诉你的那么陡峭(感谢上帝!)。

这是冰岛最蓝的瀑布，徒步前往这一独特的瀑布瀑布是我们最喜欢的与众不同的景点之一黄金圈．2个多小时的往返跋涉沿着Brúará河在相对平坦的地面上，经过其他一些瀑布(如Miðfoss)，然后到达Brúarfoss。

W值得注意的是:过去通往Brúarfoss的路要短得多，你可能会认为在看地图时可以开得近得多。然而，这条较短的步道位于私人财产上，由于游客的不尊重已经关闭。一定要把车停在官方停车场(如上所示)，请务必尊重小径，不要留下任何东西!

内部建议:徒步旅行结束后，停下来吃自制冰淇淋Efstidalur，那里离路头很近。

4.Mulagljufur峡谷

一眼望去:一个鲜为人知的徒步旅行，穿过一个长满青苔的绿色峡谷，有两个瀑布

距离:3.6英里(5.8公里)
海拔:1204英尺(367米)
类型的提高:出去,回来
困难:温和的
小道的起点位置:一条没有标记的砾石路从1号高速公路转到一个小停车场，5分钟后到达Fjallsarlon冰川泻湖

提示:按照下面的导航AllTrails找到路头附近的停车场。

位于冰岛南部，郁郁葱葱的Múlagljúfur峡谷有时被比作更著名和建筑更丰富的Fjaðrárgljúfur峡谷(就像在贾斯汀·比伯的音乐视频中看到的那样)，尽管Múlagljúfur一直处于雷达的监控之下。话虽如此，我们不认为这地方会长久地隐藏起来，所以我们高度建议在这个令人难以置信的峡谷还相对未被触及的时候去徒步旅行。

徒步进入峡谷大约6公里，你会被郁郁葱葱的绿色森林和长满苔藓的悬崖边包围，鸟儿在头顶的天空中飞来飞去。我们感觉仿佛回到了侏罗纪公园。

徒步旅行会让你看到两个瀑布的壮丽景色(一个在你正前方，另一个在峡谷下方)。这是我们在冰岛最喜欢的风景之一。

在整个远足过程中，我们只与另外两对夫妇相遇——在冰岛风景如画的地方，这是很罕见的。

值得注意的是:这条小径是用装饰着PVC管道的木桩标记的，所以要注意，因为他们很容易被错过。

我们认为徒步穿越Múlagljúfur峡谷是冰岛最酷的隐藏宝石之一，值得在你的旅程中停下来环城公路旅行．

5.斯图ðlagil峡谷

一眼望去:冰岛最大的玄武岩柱群在冰川河流周围形成峡谷

距离:5.70英里(9.2公里)
海拔:561英尺(171米)
类型的提高:出去,回来
困难:容易
小道的起点位置:东侧停车场

如果你想看看这个国家最大的玄武岩柱收藏，你必须前往冰岛东北部的Stuðlagil峡谷。峡谷本身已经成为了一个非常著名的景点，不再被认为是冰岛的“隐藏的宝石”。尽管我们仍然认为从环路绕道来这里是值得的。

虽然你可以把车停在主要景点附近，走到观景台上近距离观看高耸的玄武岩柱，但你必须在河的另一边完成一段短途徒步，才能到达峡谷底部著名的拍照地点。

看看我们斯图ðlagil峡谷指南你需要知道的所有信息来计划你的访问和你的远足。

嘘!想知道如何环游冰岛，这样你就可以进行所有这些酷炫的徒步旅行了?我们有一个在冰岛租车指南在你到达之前，它会告诉你所有你需要知道的事情。

6.Arnarstapi到Hellnar Cliff Walk

一目了然:徒步穿越斯奈费尔斯奈斯半岛的沿海熔岩田

距离:3.8英里(6公里)
海拔:144英尺(44米)
类型的提高:出去,回来
困难:容易
小道的起点位置:Arnarstapi港

如果你发现自己在Reykjavík西北的Snaefellsnes半岛，这次徒步旅行是伸展你的腿的好方法，还可以欣赏到海岸线令人难以置信的景色。

与其说是真正的徒步旅行，不如说是“步行”，从Arnarstapi到Hellnar的路线可以以相当快的速度走完，但你的时间更多地取决于你想要停留多长时间拍照。

沿着这条路，你会穿过两个costa小村庄Arnarstapi和Hellnar之间的熔岩田。它蜿蜒在令人惊叹的玄武岩之间，一路上可以看到美丽的海景。

内部消息:一旦你到达地狱，你就会明白Fjoruhusið咖啡馆．他们有好吃的蛋糕和热巧克力给你补充能量。另外，那里的景色非常壮观。当你喝饱了之后，直接下到水里去看一些很酷的岩层。

如果你在关注我们的冰岛7日行程如果第一天有足够的时间，我们强烈建议你下车，在城镇之间步行。

7.Laugarfell循环

概览:一条8公里长的徒步环线，沿途经过许多瀑布，起点和终点都在洛加费尔

距离:4.8英里(7.7公里)
海拔:856英尺(261米)
类型的提高:循环路线
困难:温和的
小道的起点位置:Laugarfell

有时被称为“瀑布圈”，这条近8公里的徒步环是远离冰岛东部人迹罕至的道路的好方法。顾名思义，这条环形步道的起点和起点都在Laugarfell，带领徒步旅行者沿着Jökulsá河的河岸经过5个瀑布，穿过一个令人惊叹的峡谷。你会在沿途看到的最著名的瀑布是柯克朱福斯瀑布。

一般情况下，徒步者需要6个小时才能走完这条中等程度的环形小道。最好的部分是在我们最喜欢的劳格菲尔高地招待所结束冰岛airbnb之后，你还可以在天然温泉池里泡泡酸痛的肌肉。

8.Reykjadalur热河

概览:步行1小时即可到达一条地热加热的河流

距离:5英里(8公里)
海拔:1138英尺(347米)
类型的提高:出去,回来
困难:温和的
小道的起点位置:Reykjadalur停车场

参观雷克雅达尔市热河是我们最喜欢的事情之一冰岛的温泉体验．一个需要付出一点努力才能到达的地方更有意义。

徒步到这条温泉热河往返5英里，海拔增加了1000多英尺。单程大约需要1个小时，你会想要花大量的时间泡澡，所以你应该为这次徒步旅行计划3个多小时。这是一个相当稳定的上坡过程，但在上升的过程中你会经过一个瀑布!

虽然有些徒步旅行更多的是旅程而不是目的地，但在这种情况下，目的地才是真正的吸引力。小径的尽头是一个神奇的青翠山谷，灼热的河流穿过山谷。当你靠近时，你会看到蒸汽从水中升起。

我们在下午早些时候参观了雷克雅达尔市，周围有很多人。然而，由于这条河很长，我们有很大的空间可以展开，也有一小块区域属于我们自己。

值得注意的是:在河边换衣时，没有多少隐私可言。

当你向上游走的时候，水变得越来越热，热到甚至不能坐在里面。所以，在跳进去之前，先把脚趾浸入几个地方，找到最舒适的温度。

9.Svartifoss

一眼望去:一条简单的环形小径，瀑布被黑色玄武岩柱环绕

距离:2.5英里(4公里)
海拔:450英尺(137米)
类型的提高:循环
困难:容易
小道的起点位置:Skaftafell & Svartifoss停车场

斯瓦蒂弗斯位于冰岛东南部Vatnajökull国家公园，离环城公路不远。瀑布从20米(65英尺)处直泻而下，周围是黑色的玄武岩柱，因此被称为“黑瀑布”。

徒步到达这里需要穿越4公里(2.5英里)相对容易的环形小道。你应该计划至少45分钟到达瀑布，2小时左右的整个徒步旅行，以便在你到达那里时有拍照的时间。

10.冰川徒步旅行

概览:冰岛遗愿清单体验;在导游的引导下在冰川上徒步旅行

距离:不同
海拔:不同
困难:中度到挑战

在冰岛，你可以体验很多不同的冰川徒步旅行，如果你问我们，在冰川上徒步应该是你的首选冰岛遗愿清单．由于每次旅行的差异，我们没有这次徒步旅行的具体数据，但我们仍然想把这次经历包括在我们的清单中。

在冰川上徒步旅行是一项必须有导游陪同的活动，有相当多的旅游公司可供选择。我们选择了Skaftafell冰川徒步5小时因为我们阅读了许多建议，认为5小时的旅行比3小时的体验更有价值，而且Troll Expeditions获得了很好的评价。

在游览过程中，您将穿越一大片冰川，看到一些令人难以置信的景象。你甚至可能幸运地(安全地)进入一个小冰洞，感觉就像一个完全不同的世界。

11.洛加路

乍一看:它是冰岛最受欢迎的穿越徒步路线之一，拥有一些最超凡脱俗的风景，这个本来就崎岖不平、风景如画的岛屿所能提供的

距离:32.4英里(52.1公里)
海拔:5583英尺(1701米)
类型的提高:点对点
困难:具有挑战性的
小道的起点位置:Landmannalaugar小道的起点

在冰岛最受欢迎的徒步路线中有著名的洛加路这是一次穿越冰岛偏远高地的难忘徒步旅行(而且近乎不可原谅)。虽然这次徒步旅行非常受欢迎，但并不适合胆小的人，因为你可以预计在短短4天3夜的时间里，穿越许多具有挑战性的地方。

这条步道在6月到9月之间开放，在这段时间里会有适量的车辆。当然，夏天最热闹的时候是这条路最繁忙的时候，因为这里的气候更加可靠和温和(不过，应该提到的是，你永远无法保证冰岛的天气——因此，准确地了解冰岛的天气很重要晚上徒步旅行该带些什么比如洛加维格，不仅能确保您的安全，还能确保您在旅途中的舒适和享受)。

建议您从位于Fjallaback自然保护区的Landmannalaugar Trailhead开始徒步旅行。注意，这个保护区只能通过f路进入，f路是出了名的崎岖不平的地形，只有使用4×4车辆才能进入，所以要相应地规划你的路线。

从那里，您将进行具有挑战性的徒步旅行，经过鲜明的熔岩田，瀑布和洛加维格标志性的多色山脉，到达Thórsmörk自然保护区，期待已久的最终目的地，沿着这一生的冒险!

小贴士:虽然Thórsmörk自然保护区是洛加维格步道的正式终点，但如果你想延长你的旅程，你可以把这个徒步旅行和著名的Fimmvörðuháls徒步旅行(上面列出的)结合起来。

看到我们的完整的洛加维格小径的徒步旅行指南你需要知道的所有信息来计划你的旅行。

推荐人:来自《飞机、火车和卡尔兹》的娜塔莎

12.Solheimasandur飞机残骸

一眼就能看到:徒步前往后沙滩上一个怪异上镜的飞机残骸

距离:5英里(7.4公里)
海拔:233英尺(71米)
类型的提高:出去,回来
困难:温和的
小道的起点位置:Solheimasandur飞机失事的停车场

通往Solheimasandur飞机残骸的相对平坦的徒步旅行实际上相当无聊。我知道，我知道，你来这里是为了阅读冰岛最史诗级的徒步旅行，那么为什么我们要在我们的清单上加上一次平淡乏味的徒步旅行呢?

Solheimasandur黑沙滩上的飞机残骸真的很酷，值得一去，尤其是如果你喜欢摄影的话。飞机的骨架与乌黑的沙子形成鲜明的对比，这是一幅诡异的景象，拍出了一些有趣的照片。

这个著名的景点创建于1973年，当时一架美国海军飞机燃料耗尽，迫降在冰岛的这片黑色沙滩上。奇迹般地，没有人员伤亡。今天，大部分机身完好无损，被遗弃在海滩上，供游客攀爬拍照。

小贴士:注意天气预报，穿合适的衣服，多穿几层。仅仅因为你走在“海滩”上并不意味着你应该穿人字拖。我们建议穿结实的登山靴，多穿几层，以防起风。

13.克里ð火山口

一眼望去:沿着色彩斑斓的火山口边缘轻松徒步

距离:0.87英里(1.4公里)
海拔:115英尺(35米)
类型的提高:循环路线
困难:容易
小道的起点位置:Kerid停车场

如果你正在寻找一个非常短和容易的徒步旅行，这个适合。这可能是最丰富多彩的车站之一黄金圈；火山破火山口内的海蓝宝石湖闪闪发光，火山口两侧是红色的火山岩，其间点缀着石灰绿色的苔藓。

火山口的门票是400瑞典克朗(3美元)，可以在停车场购买。拿到门票后，你可以走一小段路，沿着环抱火山口的砾石小道走。还有一个楼梯，如果你想的话，可以把你带到水里，看到不同的视角。

这条环形小道只有不到一英里长，相对平坦和容易，总耗时不会超过半小时(包括拍照停留时间)。

14.Fjaðrargljufur峡谷

一眼望去:一个美丽的绿色蛇形峡谷，尽头有一个风景如画的瀑布

距离:2英里(3.2公里)
海拔:279英尺(85米)
类型的提高:出去,回来
困难:容易
小道的起点位置:Fjaðrargljufur停车场

Fjaðrárgljúfur是一个迷人的绿色峡谷，蜿蜒穿过冰岛南部的山谷。最出名的是它出现在贾斯汀·比伯的音乐视频中(我们有当然是为了研究)，与类似的Múlagljúfur Canyon(排名第四)相比，Fjaðrárgljúfur更加密集，流量也更大。

从停车场开始有一条明显的小道，沿着峡谷的边缘延伸约2英里，从外面延伸到后面。徒步旅行很容易，一路上海拔增加很少，有很多不同的视角，在一个风景如画的瀑布结束，在那点你必须返回你的路的起点。留出大约1.5小时的时间来徒步旅行，并停下来拍很多照片。

注:由于这条峡谷的受欢迎程度，现在有措施限制人们在一年中的某些时间，由于天气条件。重要的是你要尊重偶尔的封闭，以保护脆弱的植被。您可以在。上查看当前的追踪条件Safe华体会最新登录网站Travel.is的网站。

15.风景绿色熔岩步道

一眼望去:漫步在长满青苔的绿色熔岩田

距离:不同
海拔:没有一个
类型的提高:出去,回来
困难:容易
小道的起点位置:风景绿色熔岩步道停车场

1783年，冰岛岛上的一次火山爆发导致熔岩溢出，在面积相当于新加坡的地区冷却。苔藓最终在熔岩上生长，在足够厚的地方保持温度，形成了这片被称为埃尔德劳恩熔岩场的广阔地区——一个真正超凡脱世的景观。

虽然它更像是一个散步而不是“徒步”，当然也不是这个榜单上最令人兴奋的地方，但我们想把绿色熔岩风景步道包括在内，因为它是一个很好的地方，可以出去走走，伸展你的腿在环城路上行驶．

把车停在高速公路边上的指定区域，想走多远就走多远，然后再掉头回到车上。海拔变化很小，这是一种适合所有健身水平的简单步行方式。

重要提示:坚持走小路是很重要的，尤其是在像熔岩田这样脆弱的环境中。不走寻常路似乎没什么大不了的，但在一个脚印可能造成的破坏之后，这个生态系统可能需要数年时间才能重建。

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15次不可思议的冰岛徒步旅行