卡拉劳步道:考艾岛最佳徒步旅行终极指南

卡拉劳步道是世界上最好的徒步旅行之一，但它并非没有困难。在本指南中，我们将带你完成在尝试这次徒步旅行之前你需要知道的一切，并分享一条你可以复制的徒步旅行路线!

沿着考艾岛的纳帕利海岸，卡拉劳小径是北美最好的徒步旅行之一如果不是整个世界。

卡拉劳步道是一条标志性的海边徒步旅行，徒步旅行者沿着裸露的海边悬崖，穿过潮湿的丛林，经过高耸的瀑布，来到美丽无比的白色沙滩。

毫无疑问，这是夏威夷最热门的徒步旅行之一22英里的卡拉劳小径不适合胆小的人。

但那些努力的人将能够在田园诗般的卡拉劳海滩上度过一个晚上(或几个晚上!)，沐浴阳光，在海浪中玩耍，在海边瀑布里喝水，在星空下睡觉。

它真的像听起来一样神奇。但在你系好登山靴的鞋带之前，有一些非常重要的事情你需要知道……

首先，徒步卡拉劳可不是件容易的事。常被命名为其中之一“世界上最危险的徒步旅行”但是，有很多因素(河流交叉，可能的倾盆大雨，极端的高温和湿度，泥泞的道路，陡峭的悬崖)使卡拉劳小径成为其中之一需要提前计划和准备。

事实上，规划卡拉劳徒步旅行的后勤工作足以让最老练的徒步旅行者头晕目眩。

但不要害怕，我们在这里分享你需要知道的关于徒步旅行卡拉劳步道的一切，这样你就能确切地知道会发生什么，带什么(以及什么要留在家里)，以及如何计划你的徒步旅行行程。

让我们开始冒险吧!

卡拉劳徒步旅行指南

在这篇文章中，你会发现:

走之前要知道的事
卡拉劳步道地图
跟踪部分
一年中徒步旅行的最佳时间
如何获得许可证
完美的旅程
设施(露营地、食物、水和厕所)
内幕
小径上的野生动物
安全
往返卡拉劳小径的交通工具
装箱单
卡拉劳步道常见问题解答
考艾岛北岸旅游指南华体会最新登录网站

跳转到上面的任何链接直接进入该部分。否则，继续滚动查看所有信息!

我们在卡拉劳小径徒步旅行的个人经历

说到徒步旅行，我们就是你所说的“小道收集者”。我们有一个巨大的遗愿清单，上面写着我们一生中想要做的各种徒步旅行，而卡拉劳步道在这个清单上占据了很多很多年的位置。

内幕消息:创建一个AllTrails帐户然后列一个“远足遗愿清单”。然后，任何时候你听到史诗般的徒步旅行，把它保存在这里。

所以它和我们期望的一样吗?

是的。和更多!

有些部分更容易，也不那么可怕!-比我们预期的要多(稍后会详细介绍!)，而这条路线的其他方面比我们准备的要更具挑战性。

在这次徒步旅行中有一些时刻，比如我们在脚踝深的泥泞中艰难前行，这绝对是“2型乐趣”*。还有一些纯粹的幸福时刻，比如我们在卡拉劳海滩(Kalalau Beach)吃午餐时看着鲸鱼冲出水面。

总的来说，它绝对符合我们的期望，并将在我们心中占有一席之地，成为我们所做过的最史诗般的多日徒步旅行之一。

如果这听起来像是你的拿手好戏，我们有你需要准备的一切。

*第2类乐趣:在那一刻它很糟糕，但它很有趣后事实和令人难忘的回忆。许多徒步旅行可以被认为是“第二类乐趣”!

卡拉劳步道在哪里?

卡拉劳步道位于考艾岛北岸，沿着著名的纳巴利海岸。(有时拼写Napali)。

小径开始于哈埃纳州立公园并继续贯穿纳帕利海岸州立荒野公园。

有趣的事实:在夏威夷，na巴利语意思是“许多悬崖”。（Na是复数形式并且巴利语意味着悬崖。)

卡拉劳步道以什么闻名?

卡拉劳步道以两者而闻名史诗般的美丽同时也是谦卑的(有时是危险的!)徒步旅行。

令人震惊的绿松石般的太平洋海水与纳巴利海岸崎岖的丛林覆盖的山脉并置于一起，真是令人叹为观止。如果景色没有让你屏息，徒步旅行肯定会!

这条步道总共有22英里，穿过河流、泥泞和一些非常陡峭的海崖。

有趣的事实:如果你觉得考艾岛北岸令人瞠目结舌的风景很眼熟，那是因为它是《侏罗纪公园》。

关于卡拉劳步道要知道的事情

在我们开始之前，有几件事你应该知道这条路线。

1.徒步超过2英里标志需要获得许可

你必须有许可证才能徒步越过2英里标志。

有关如何获得这些竞争许可证的信息，跳下去！

2.往返小径的交通需要规划

在卡拉劳步道的起点有一个小停车场，但不允许过夜停车。这意味着徒步旅行者将不得不安排往返步道起点的交通工具。跳下来看看你的选择。

3.这条路上没有手机信号

在步道起点或沿途任何地方都无法接收到手机信号。这意味着你必须提前安排交通为紧急情况做好准备。

4.禁止使用无人机

尊重这片土地和人民的规则。

我们的经验:我们在徒步旅行之前没有意识到这一点，并认为他们是可以带的，因为我们看到很多其他人发布了这个地区的无人机照片。然而，当我们到达小径的起点时，我们看到了警告他们不允许的标志。所以，尽管我们带着无人机走了22多英里，但出于对该地区规则的尊重，我们没有使用它。

5.有很多起起落落

这条小径从海拔20英尺开始，在最高点攀登到近800英尺。

6.你会看到(和听到)很多直升机

纳帕利海岸是乘坐直升机的热门景点(如果你有时间和预算，我强烈建议你在徒步旅行后乘坐直升机)。

在某些路段，你会看到比其他地方更多的直升机，天气条件可能会改变它们的路线，但我真的很惊讶我们在徒步旅行时看到了这么多直升机。而且不仅仅是从远处看。有些人离得很近，有时声音非常大。

当我们期望有很多的宁静和孤独时，我们头顶上的直升机的声音相当讨厌。

在这一点上，你还会在试验周围看到直升机降落平台。这是为紧急降落准备的，有标志让你随时保持畅通。

卡拉劳步道地图

卡拉劳步道远足统计

距离:总共22英里*
海拔:总共超过5000英尺
徒步旅行类型:在外面和后面
困难:具有挑战性的
许可:需要超过2英里标志
地点:考艾岛的北岸，沿着纳巴利海岸

关于总距离的注释

22英里是“官方”距离。然而，现在只有从哈埃纳州立公园停车场出发的一条0.5英里长的木板路才能到达小径的起点。这又增加了1英里到你的总徒步距离。

但你可能想要期待更多的东西。绕道两个瀑布，在海滩上来回走了几次，我们总共跑了32.72英里。

我们的个人旅行地图

下面你会看到我们在卡拉劳步道徒步旅行的个人记录AllTrails +应用程序。

嘘!看看上图中的海拔增益——你会注意到很多起伏!

卡拉劳步道部分

卡拉劳步道有三个不同的部分。

徒步旅行时，你可以使用AllTrails之类的应用程序来记录距离，或者寻找画在大岩石上的英里标记。

以下是你可以从每个部分看到的内容:

第一节:卡拉劳步道前往哈纳卡皮埃海滩(2英里)

英里0 - 2

兴趣点:

柯说的海滩
第一次看到纳巴利海岸
Hanakapiai海滩

由于这部分步道对日间徒步旅行者开放，预计会看到比你待会儿要多的人。我们在这部分遇到了各个年龄段的人，有些地方还很拥挤。

当纳巴利海岸开始展现自己时，有几个观点。但你要知道，以后的风景会更好!

这段路也是我们徒步旅行中最泥泞的地方之一。

就在到达哈纳卡皮海滩之前，有一条河。这是最强的一个，所以慢慢来。

哈纳卡皮海滩是一个吃零食和休息的好地方，但你还有很多事情要做。在海滩附近，有一个堆肥厕所(碰巧是我们参观期间最恶心的厕所!)。

从这里开始，你可以决定是继续走卡拉劳小径，还是走4英里的路绕道去哈纳卡皮瀑布。

第二节: Hanakapiai海滩到Hanakoa营地(4英里)

公里2 - 6

兴趣点:

“大门”:跨过一个大门
丛林小径和小溪

现在你会开始看到更少的人，因为这部分路线只对许可证持有人开放。

这里有很多岔路，有几段路非常狭窄，有陡峭的斜坡。如果小路是泥泞的(就像我们徒步旅行的时候一样!)，在这里要格外小心。

哈纳科阿营地是一个完美的地方度过一个晚上，以打破你的一天。或者，如果你一天要徒步11英里，营地里有盖的庇护所是一个很好的午餐地点。

第三节:哈纳科阿营地到卡拉劳海滩(5英里)

英里6尺11寸

兴趣点:

Crawler 's Ledge(7英里)
《红土山》
很多野山羊
Kalalau海滩

在开始本节之前，您有机会进行一次绕行一英里到哈纳科阿瀑布。

从7英里开始，很少有树木覆盖，所以你会暴露在阳光下。一定要穿多层衣服或涂防晒霜，戴上防护帽。

这段小径包括臭名昭著的爬行岩架还有一些尘土飞扬、很滑的路段。这部分不要着急。

就在到达海滩之前，您将穿过最后一条河，穿过花丛和果树。(吸气，闻闻香味!)

到达海滩是相当神奇的。白色的沙滩两侧是那些郁郁葱葱的《侏罗纪公园》山脉是一个令人惊叹的并置，你永远不会忘记。

人们在吊床上闲逛，或者躺在沙滩上，这让人想起了亚历克斯·加兰的场景海滩(以一种好的方式)

找个地方搭个帐篷，然后在剩下的时间里放松一下，尽情享受吧!

卡拉劳小径可选择绕行

如果你有时间，我们建议你在徒步旅行中至少多走一条弯路。

Hanakapi有瀑布

地点:在2英里处
额外的距离:4英里

对于很多人来说，这是一个很受欢迎的日间徒步旅行，所以如果你选择添加这个，就会看到很多其他人在这条路上。

到达哈纳卡皮岛并非易事。在去瀑布的路上有4个过河的地方，当你回来的时候，你需要再次过河。

瀑布本身高耸而有力，非常值得一看。虽然路上有很多人，但我们在瀑布前有几分钟的独处时间。

当你靠近的时候，它的力量非常强大，你会被雾弄湿。我们在步道附近找到了一块平坦的地方(远离雾霾)，那里有瀑布的绝佳景色，我们花了30分钟享用午餐。

内幕消息:把你的背包放在一个安全的地方，以减轻你的负担。

Hanakoa瀑布

地点:在6英里处
额外的距离:1英里

通往这个瀑布的小路就在哈纳科阿营地之后。如果你在这里过夜，我们建议你拆掉营地，填满水，然后把背包留在小径入口处的帐篷里，以减轻你的负担。

这条路杂草丛生，有些地方很难找到，所以我们建议你在手机上安装AllTrails，这样你就可以看到你当前的GPS位置。

这个瀑布完全属于我们，我们真的很高兴我们多绕了1英里!

Kalalau谷

地点:Kalalau海滩
额外距离:4-5英里

在离营地不远的地方，您可以沿着山谷尽头小径进入卡拉劳山谷。这里有一些小瀑布和漂亮的游泳洞。我们甚至听说这里有一个秋千!

我们个人没有时间这样做，因为我们只有2个晚上，但如果我们在海滩上多呆一晚，我们肯定会把它加进去!

这条小路似乎杂草丛生，很难导航。在徒步旅行之前做一些调查，带上你的手机，这样你就可以在地图上看到你当前的GPS位置。

内幕消息:你可以把大部分物品留在营地。带一个小包，里面有必需品(比如水、防晒霜、急救用品和零食)。

一年中远足卡拉劳小径的最佳时间

夏季(5月至10月)是远足卡拉劳小径的最佳时间，因为下雨的机会更少。

也就是说，夏季也是最受欢迎的季节，许可证很难拿到。(我们听说，在午夜开始销售后，它们通常会在几秒钟内售罄!)

另一件要考虑的事情是，在一年中干燥的时候，景观不会像多雨的时候那样茂盛。也就是说，少一些泥泞和雨水肯定会让徒步旅行更容易、更愉快。

个人经验:我们在四月初亲自徒步旅行，虽然我们在第一天遇到了相当多的泥，最后一天遇到了雨，但我们仍然度过了一段不可思议的时光。即使你不能在一年中的“最佳”时间徒步旅行，只要你做好准备，你仍然应该有一个美妙的经历。

想了解更多夏威夷的天气信息吗?我们创建了一个指南这是游览夏威夷的最佳时间以及每个季节会发生什么。

卡拉劳步道的天气

虽然路上的天气变化很大，但有两件事很可能发生:炎热和下雨。

为这两种情况做好准备，并继续阅读更多与天气有关的信息。

1.这条小道上的天气是出了名的难以预测

远足前看一下天气预报，但不要太在意。预报工具对这一地区的预测并不是非常准确，虽然它可以给你一个预测的想法，但它可能不会完全正确。

我们发现前半段的天气比后半段多雨(因此路更泥泞)。这可能并不总是如此，但我的观点是，它可以在一个部分完全美丽，并在几英里以外的地方倾盆大雨。

准备好面对这一切，并做好准备。

2.检查是否有任何警告或关闭

检查Kalalau小道在你徒步旅行之前，确保没有警告或关闭的地方。

3.准备好高温，潮湿和零阴影的部分

天气变热了。就像,真的热。有一段小路蜿蜒穿过野生丛林，空气又浓又重。在其他地方也有千里无荫(就像上面的照片一样)，当你沿着暴露在阳光下的小路前进时。

我们建议每天早点出发，以减少你在一天中最热的时候徒步旅行的时间。你可能无法完全避免它，但如果你能在太阳直射你的头顶之前计时几英里，那就太好了。

很高兴知道:早上9点半到10点之间是事情真正开始升温的时候。

4.准备一个轻便的睡袋

在出发之前，我们一直读到，在夏威夷的高温下，一个完整的睡袋是多余的，所以在最后一刻，我们扔掉了20度的睡袋，点了餐这些超轻的。他们拉上拉链做成了一个双层睡袋(我们很喜欢)，对我们来说足够暖和了。

我可以肯定的是，它能保持整个晚上的温暖，而你的普通睡袋会太热(而且不必要的笨重)。

很高兴知道:我们读到有些人只带了床单或睡袋衬垫，但我们很高兴我们有更多的东西。

5.你会被淋湿

我们在卡拉劳步道上的整整3天都很潮湿，要么是汗水，要么是潮湿，要么是雨水，要么是瀑布的雾气，要么是河流的穿越，要么是以上所有。

这里有一些保持你自己和你的装备干燥的建议:

穿防水的登山靴
换一双亲水的登山凉鞋(比如查科)，这样你就能保持靴子和袜子的干爽
带一件轻便的雨衣或雨披
带一个干燥的袋子装贵重物品(比如相机设备)
- 至少，把你的钱包和旅行许可证放在一个自封袋里
使用防水的手机包
选择一个有雨蝇的背包

6.你可能会遇到一些雨

考艾岛是夏威夷多雨的岛屿，甚至是地球上最潮湿的地方(Wai 'ale 'ale山)的所在地，所以在一年中的大部分时间里，你几乎可以保证你会体验到一些徒步旅行时下雨。

你可能会在阳光明媚的时候尝到一点小雨(我住在夏威夷的奶奶把它叫做“菠萝汁”)。或者，你可能会遇到一场倾盆大雨，天空对你和你的背包装备毫不留情。

你可能会像我们一样，两者都得到!雨后，睁大眼睛寻找彩虹——在纳巴利海岸，没有什么比看到彩虹更美妙的了。相信我。

如果你没有经历过下雨，那你就算是幸运的了!

7.不要在山洪暴发的情况下徒步

要知道的最重要的事情之一是，你不应该在山洪暴发的情况下过河。每条河的渡口都有警告标志，这可能是一个真正的危险。

如果你发现自己处于这种情况，请稍等片刻，因为有时河水上涨的速度和下跌的速度一样快。

如何获得卡拉劳许可证

卡拉劳步道超过2英里处需要许可证。

你可以申请许可证这个网站。这是拿到许可证的唯一办法。

关于获得许可证需要知道的事情:

许可证在徒步旅行前90天开放夏威夷时间午夜。
- 内幕提示:在手机上设置一个闹钟，这样你就能记得在他们开门之前上网。清理你的缓存，等着看斑点填充。
在最受欢迎的季节(夏季)，日期几分钟内售罄有时是几秒钟!-从直播开始。
你需要在许可证网站上建立个人资料以完成您的交易。通过提前设置您的个人资料，加快购买过程，使其快速简便。
为了获得许可的最佳机会，分组去因为在一年中的大部分时间里很难获得很多许可证。
如果可能的话,灵活安排约会时间。在获得许可之前，你可能要连续尝试好几天。
如果你找不到约会对象检查取消。有几个人通过这种方式获得了许可证，但这并不能保证。

重要:一定要这样做打印你的许可证并随身携带。

卡拉劳步道许可证 — 当您试图获得许可证时，请确保您在顶部的“考艾岛”标签(黄色圆圈)中，并选择“纳帕利海岸州立荒野公园”(黄色箭头)。

许可证费用

非居民:每人35美元每晚，
夏威夷居民:每人25美元每晚，

取消

如果你在你的日期前至少15天取消你的许可证，你将获得退款减去5美元的取消费用。

我没有拿到许可证;我还能远足吗?

是也不是。

你可以在没有许可证的情况下徒步卡拉劳步道的前两英里。在这一点之后，有一个标志，除非你有许可证，否则你不能徒步旅行。

这意味着没有许可证你不能徒步去卡拉劳海滩(即使你不打算去露营)。

我可以在没有许可证的情况下徒步旅行第一段吗?

哈纳卡皮瀑布花卡拉劳步道 — 即使你没有获得许可证，你也可以徒步到哈纳卡皮伊瀑布(如图)，因为它是一个对日间徒步旅行者开放的地区。

是的，前两英里的步道对日间徒步旅行者开放。

虽然这条小径可能很泥泞，而且有河流穿过，但在卡拉劳小径的前两英里，我们亲眼看到了各个年龄段的人(从小孩子到老年人)。

日间徒步旅行者的选择:

观点:沿途有几个视点，比如1 / 4英里视点(实际上是。你可以徒步到这些景点，然后转身去珂峨海滩消磨时间。
Hanakapi我海滩:位于2英里标记处，许多日间徒步旅行者到达这个海滩，然后转身。这意味着总共要走4英里。
Hanakapi我瀑布:日间远足者可以徒步前往哈纳卡皮瀑布它位于哈纳卡皮山谷，距离海滩2英里。总的来说，如果你打算去看哈纳卡皮艾瀑布(有几个河的渡口)，这是一个8英里的徒步旅行。

我需要多少天?

下面是我们的个人推荐。

最少2天1晚

如果你没有两天一夜的时间，我们根本不会考虑这条路线。

我们建议:3天2夜

我们在1晚和2晚之间来回选择，我们很高兴我们选择了后者。在3天的时间里，你可以加上一些弯路，把你的一天分开，这样你就不用连续两次长途跋涉了。

请看下面我们的卡拉劳旅行建议。

更棒的是:4天3夜

如果你有时间，可以在卡拉劳海滩放松一晚，甚至徒步进入卡拉劳山谷那里有一个游泳洞和秋千。

再多几天呢?

这完全取决于你，但就我个人而言，我认为这条路线超过4天就有点长了。

仅供参考，您最多只能住5晚。

卡拉劳旅游路线

想知道如何计划你的每一天?

我明白，这有点让人困惑。

下面你会发现我们亲自走过的路线，强烈推荐还有路线，如果你有更多或更少的时间。

我们的建议:3天2夜
更少的时间:2天1夜
更多的时间:4天3夜

3天2夜:推荐路线

这是我们个人遵循的路线，我们对此非常满意。我们认为这是这次徒步旅行的最佳路线。

这条路线让你在第一天的开始时间有一点回旋的余地，并且允许你绕道两个瀑布。

按照这个行程，你也会有足够的时间在卡拉劳海滩放松，而不是在日落时出现，第二天早上离开(我们看到很多人都这样做)。

第一天:前往哈纳科阿营地的小道(6英里)
- 小插曲:Hanakapiai瀑布(额外4英里=总共10英里)
第二天:哈纳科阿营地到卡拉劳海滩(5英里)
- 小插曲:Hanakoa瀑布(额外1英里=总共6英里)
第三天:卡拉劳海滩到Trailhead(11英里)

我们的个人旅行记录

如果你对我们的路线、步道条件和计时感到好奇，这里有我们的个人追踪报告：

第一天

我们上午9点从步道起点出发，下午5点45分到达哈纳科阿营地。其中包括绕道去哈纳卡皮瀑布一顿悠闲的午餐，还有很多拍照留念。

如果我们再来一次，我们会早一点出发，因为在太阳落山之前我们在营地的时间不多了。

第二天

对我们来说，这是非常悠闲的一天。我们甚至没有设置闹钟。拆除营地，灌满水后，大约是上午9点。我们走了1英里绕道去哈纳科阿瀑布然后徒步5英里到达卡拉劳海滩。我们在下午2点到达营地，所以我们有剩下的下午和晚上放松和享受自己。

第三天

天还没亮就醒了(早上5:30)，太阳刚升起就离开了营地。早上6点半离开营地，徒步到离营地0.5英里的渡口，在那里我们注满了水(我们在这里注满了水，而不是瀑布，因为那里离我们比较远)。早上7点刚过，我们就离开了河边，是第一批从海滩出发的人(尽管我们后面不远有两组人)。

我们在哈纳科阿营地停下来吃了点快餐，直到离小道起点大约3英里的地方，我们都玩得很开心。天开始下起了倾盆大雨，小路变得泥泞不堪，所以这段路比平时花了更长的时间。

我们在下午2点10分回到停车场，这意味着我们花了大约7.5小时的徒步旅行，几次短暂的零食休息和一次水。(仅供参考，这是一个快速的速度，除了最后几英里。)

2天1夜的行程

这是你可以走的路线最少的时间。

第一天:徒步走过11英里的小径，在卡拉劳海滩露营
第二天:徒步11英里回到步道起点

一定要尽早开始在第一天，这样你就有时间去享受海滩了。第二天，你也想早点出发，这样你就能及时回到步道的起点，赶上班车或其他交通工具。

正方观点:

这可以让你体验卡拉劳步道，即使你没有太多的时间从你的考艾岛的行程

缺点:

你可能没有时间绕道去瀑布
你将有连续两天的徒步旅行
根据你出发的时间和速度，你可能要到日落之前才能到达卡拉劳海滩。我们看到很多人在黄昏到达，然后在早上第一件事就是离开，这意味着他们没有真正享受海滩(也就是徒步旅行的顶峰，也是走这条路的原因)。

4天3夜的行程

如果你有更多的时间，我们认为在海滩多待一晚会很好。这将给你时间真正沉浸在这里，如果你愿意，甚至可以徒步进入卡拉劳山谷。

按照我们3天2夜的行程，但不是在第三天徒步旅行，而是在卡拉劳海滩度过白天和晚上。如果你想进入Kalalau谷这是一天大约5英里的徒步旅行。在这里，你会发现一个有秋千的游泳池和许多果树。

有更多的时间吗?再在海滩上度过一个晚上，或者在你的回程跋涉中在哈纳科阿营地停留一晚，以减少你徒步旅行的时间。

卡拉劳小径上的露营地

有卡拉劳小径上的两个露营地，我们将分享你可以期待的每一个。

两个露营地都有以下几点:

一个类似庇护所的地方
搭帐篷的平坦地点
堆肥厕所
水源

Hanakoa营地

两个露营地中的第一个是目前为止最小的，但我们强烈建议在这里住一晚，以打破你的徒步旅行。

这里有几个“帐篷垫”，也就是搭帐篷的平坦点。我们发现我们的树有很多根，所以我们建议带一个睡垫。这个网站是森林覆盖的，所以你可能会注意到一些bug。

还有一个带野餐桌的庇护所，很适合做饭和和其他徒步旅行者一起出去玩。你还会发现一个堆肥厕所。

再往前走一点就是一条河(离开营地后你需要过河)。这是你可以装满水的地方。这也是一个游泳的好地方!

如果你打算在这里洗澡，请不要使用任何肥皂(即使是可生物降解的东西)。相信我，下水感觉很清爽!

很高兴知道:你只能花钱连续一晚在哈纳科阿露营地这意味着你可以在去海滩的路上在这里住一晚，在回程的路上住一晚。但你不能在这里连续住两晚。

Kalalau营地

住在这里是人们长途跋涉的原因!

这个白色的沙滩两侧是丛林覆盖的山脉，这可能是你度过的最史诗般的夜晚之一。

不像哈纳科阿营地，它很紧凑在卡拉劳海滩露营要分散得多。

一旦你到达海滩，你可能会想在树荫下的平坦地带搭帐篷，但我们鼓励你这样做继续往前走。

当你靠近海滩尽头的瀑布(这个露营地的水源)时，营地变得更大，更私密，并有令人惊叹的海景。

说到。瀑布在海滩的尽头，这是一个冲洗和装满水的好地方。有一个标志说你可以在这里使用可生物降解的肥皂，但我们个人选择不这样做，因为只是冲洗本身就很神奇。

营地里还有一些用木板围起来的建筑，如果下雨的话，这些建筑可以用来遮风挡雨，还有两个厕所区。

尽管还有很多人在这里露营(四月份我们在那里的时候大约有40人)，感觉不拥挤。有足够的空间可以展开。

卡拉劳小径上的厕所

小路上有几个厕所。以下是这些地点以及你可以期待的:

柯说的海滩:使用抽水马桶和自来水进行清洁;这里有室外淋浴，当你走完这条路时，可以很好地冲洗掉泥
Hanakapi我海滩:当我们在那里的时候，这些地方非常臭/脏(在我们的徒步旅行中最糟糕)
Hanakoa阵营:非常脏和臭
Kalalau海滩:这里有两个厕所;靠近海滩尽头瀑布的“男女皆可的便便室”(哈哈，我知道!)很干净，令人惊讶的是，当我们在那里的时候，那里一点气味也没有

很高兴知道:厕所里应该有厕纸，但我建议你也自带厕纸。它可能潮湿或肮脏，如果用完了，你就倒霉了!

如果我需要去没有厕所的地方怎么办?

好问题!它会发生。该走的时候就走，对吧?

好吧，听好了，因为如果你计划在野外做生意，有一些非常重要的事情要记住，这确实需要一些提前的计划……

离开小路。没人想去你上厕所的地方。
确保你是离水源至少200英尺。也就是不要靠近河流或小溪。
如果你想要二号，挖一个至少6英寸深的洞。做完后把它盖起来，这样就不会有人踩到它了。*让我呕吐*因为这个原因，我们徒步旅行从来不没有粪便铲。它们非常轻便和便宜，绝对应该在你的包装清单上。
把你的厕纸拿出来。卫生纸分解的时间比你想象的要长得多，建议你把它带在身边。为此准备一个塑料袋。
更新你在野外的知识阅读《不留痕迹》的指导方针。

给女士的内幕提示:当你在野外进行第一次探险时，不要使用厕纸(而且必须打包)，而是用滴灌干或随身携带库拉布不用卫生纸也能让你感觉干爽。

小路上满是水

背包客卡拉劳水处理格雷 — 本正在用我们的格雷尔瓶过滤水，然后我们把水倒进水合膀胱。

沿着这条小径有很多地方可以补水，这真是太神奇了(并非所有的小径都是如此!)

这意味着你不必担心喝完，所以喝吧!在这条要求很高(而且非常热!)的路上，你肯定想保持水分。

有很多小溪，但最好的地方是在3个主要的河流交叉处(以及卡拉劳海滩尽头的瀑布)。

卡拉劳步道上的主要河流过境点:

哈纳卡皮埃海滩(2英里)
哈纳科阿山谷(6英里)
距离卡拉劳海滩0.5英里(11英里)

很高兴知道:方便的是，两个营地附近都有一条河，所以你可以在晚上和早上填水。

在路上过滤水

从卡拉劳小径上的小溪和河流中注入的水必须经过处理。考艾岛上的水可能含有导致钩端螺旋体病的细菌，这听起来是一件非常讨厌的事情。

听听疾控中心是怎么说的

如果不进行治疗，钩端螺旋体病可导致肾脏损害、脑膜炎(脑和脊髓周围膜的炎症)、肝功能衰竭、呼吸窘迫，甚至死亡。- - - - - -疾病预防控制中心

别担心——有各种各样的治疗方法可以杀死所有的坏东西!最好的水处理方法真的取决于个人喜好。

过滤瓶(我们个人的最爱!)

灰色水瓶有一个柱塞系统，就像你用法式压滤壶一样。往下推，碳过滤器就能净化水并清除碎片这就是我们在卡拉劳小径上所做的。

正方观点:它是快速的，你可以立即喝的水。
反对:你得喝好几瓶水才能填满你的水袋。

很高兴知道:我联系了格雷尔团队，确保这个瓶子能过滤掉导致钩端螺旋体病的细菌，他们的反应是……

“凯蒂，确实如此!”我们的净化器技术可以去除99.99%以上的水媒病原体。为未来的冒险干杯!——特拉维斯·巴克扎克，格雷

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重力式过滤系统

把这个过滤系统挂起来(比如挂在树上)，它就会利用重力让水通过过滤器滴下来。这可能是最流行的绝育方法。

正方观点:设置它并忘记它系统。
反对:你需要在营地或一个可以悬挂系统的地方，等待它对你的水进行消毒。

MSR品牌过滤器

鸭嘴兽牌过滤器

紫外线杀菌笔

紫外线灯能在90秒内使水消毒。这曾经是我们最喜欢的系统，当我们在国际旅行到水未经处理的地方时，我们仍然使用它。华体会最新登录网站但是对于背包旅行，我们喜欢我们的Grayl瓶因为它们能过滤掉杂质。

正方观点:轻量级和快速。
反对:它不能过滤掉碎片，而且必须充电才能工作。

我们最喜欢的鸡

治疗平板电脑

我们不太喜欢这些，因为它会改变水的味道，但它是最值得信赖的消毒系统之一。

正方观点:重量轻，不会失败或损坏。
反对:可以改变水的味道。

水处理片

内幕消息:既然说到水，你可能要考虑带上电解质片(像这样的)，让你保持水分和活力。

卡拉劳小径上的食物

如果你是背包旅行的新手，你可能想知道要带多少食物以及到底要带什么。

幸运的是，食物是我们最喜欢谈论的话题之一，我们有一些建议:

零食

当你需要补充能量，但又没有时间坐下来吃一顿丰盛的大餐时，你会想要很多零食选择。

想想那些卡路里含量高、旅行方便的东西。华体会最新登录网站

以下是我们最喜欢的一些:

牛肉干(我们喜欢咀嚼)
格兰诺拉燕麦棒或蛋白质棒
什锦果仁(我们喜欢做一个甜的什锦果仁和一个咸的什锦果仁)
搅拌奶酪薯片
芒果干
软糖蠕虫和嗨嚼

这里有更多我们最喜欢的徒步小吃

脱水食物

我们总是选择只需要烧开水的饭菜，而不是那些必须在锅里用火焰煮的饭菜。它们不仅煮得快得多，而且这意味着你不必带锅，你要做的菜也会少得多。

喜欢做饭?虽然有各种各样的品牌，但我们近年来开始脱水我们自己的背包餐，再也不会回去了!这很容易，节省很多钱，你可以做的饭菜比你在商店里找到的更美味(和营养)。

这些是我们的最爱背包食物小贴士。

我们喜欢带一点布朗尼混合在小径上(Ghirardelli是最好的!)再加几滴小水滴，蛋糕面糊就做好了!以后再谢谢我!

我们的建议:我们建议你在抵达夏威夷之前先在家里买好食物。我们发现岛上的食品更贵(可以理解)，我们很高兴我们不必到处寻找背包旅行的食物。

在路上储存食物

在许多西北地区的小径在我们居住的地方，要求你把食物放在防熊的罐子里，存放在帐篷外面。由于夏威夷没有熊，这是没有必要的(包装一个罐子将是笨重和过度杀伤)。

你应该把食物和其他物品分开放在一个袋子里。在大多数步道上，我们会把食物袋挂在树上，我们打算这样做。然而，第一天晚上雨下得很大，所以我们把食物袋放在帐篷里。

动物总是有机会被食物的气味所吸引，并试图接近它(无论是在树上还是在你的帐篷里)。

食物袋无论你是把包放在帐篷里还是挂在树上，我们都建议你把它放在一个“防生物”的袋子里。我们个人有这个袋子它是防撕裂和防刺的。
挂在树上如果你把包挂起来，确保它离地面至少6英尺，离后备箱至少6英尺。它也应该从树枝上垂下来。这将防止大多数动物能够接触到它。为此别忘了带绳子。

远足卡拉劳步道的小贴士

这些建议将在你的徒步旅行中派上用场-相信我们!

1.在这次远足之前，请下载AllTrails的离线版本

由于你在这次徒步旅行中没有手机信号，我们强烈建议你下载离线的AllTrails地图到你的手机上。

纸质地图很棒(也是非常可靠的备份)，但我们发现它真的很有帮助，可以看到我们当前的GPS位置，以及即将到来的海拔高度。

此外，值得一提的是，如果你打算用手机导航，你应该把它设置为飞行模式，以节省电池，并携带电池组，这样你就可以保持充电。华体会最新登录网站(这是我们最喜欢的电池组-它能装满7个电荷)。

嘘!为了进入线下步道，加入AllTrails Plus。我们已经成为Plus会员好几年了，这是我们唯一付费的应用，我们可以自信地说我们永远不会退出!

2.涂抹珊瑚礁安全防晒霜

无论你在夏威夷的哪个地方，你都应该涂抹珊瑚礁安全防晒霜。常规防晒霜对海洋生物有害，实际上自2018年起被禁止(是的，即使对游客也是如此)。

有些矿物防晒霜会留下白色的保护层，但是这就是品牌我们个人使用和爱。我们认为它的吸收效果非常好，就像普通的防晒霜一样。

3.带一根登山杖

我们不太喜欢用登山杖，但我们认为它们对这条路线非常有帮助。我们强烈建议你从家里打包或者租一个。

我们的建议:就我个人而言，我们每个人都带了两根杆子，发现在狭窄的小路上太过分了。我们俩在整个路线上都去了一根杆子，希望我们没有把四个都带来!

4.把你所有的垃圾都拿出去

求你，求你把所有东西都拿出来。

能够在这条小路上徒步旅行是一种荣幸，我们至少可以把它保留得和我们发现的一样好，留给下一个人。如果可能的话，带上一块你看到的垃圾，甚至把它留下更好。

注意:我们没有看到太多的垃圾，而是人们留下的东西，他们可能认为别人可以使用，比如吃了一半的什物和丙烷罐。请不要这样做。

护林员会定期清理这些物品(这对他们来说可能很烦人)，徒步旅行者不应该依赖被遗弃的物品。把你需要的东西都带上，打包带走。

内幕消息:如果你还有很多丙烷(就像我们一样)，把它捐给普林斯维尔的王牌五金公司。他们很高兴地接受了我们的罐子，那是我们从别人的捐赠中免费得到的。

5.远足前加入这个Facebook群

这个卡拉劳的脸书群是一个问问题和看其他徒步旅行者最近的路线报告的好地方。我们也喜欢在尝试主要徒步旅行之前查看AllTrails的路径报告，这样我们就知道最近的条件会发生什么。

6.别忘了把许可证打印出来

您必须携带打印好的许可证。我们直到最后一刻才忘记做这件事，不得不在机场休息室打印。哦!

7.早点开始新的一天

路上会很热，所以你在(相对)凉爽的时候跑的越多越好!

8.了解历史

沿着这条小径的某些部分，你可以看到古代梯田的废墟，这些梯田是用来种植芋头的。我们在去哈纳科阿瀑布的路以及卡拉劳海滩附近。

卡拉劳小径上的野生动物

在卡拉劳小径上你会看到什么种类的动物?各种各样,事实证明!

我们真的没有想到会看到什么，所以我们很惊讶地看到了以下所有内容:

鸟

在热带岛屿上徒步旅行时，这应该不足为奇!

山羊(很多!)

除了鸟类，这可能是你最常看到的动物了。沿着小路，我们偶尔会看到山羊在外面闲逛或穿过我们前面的小路，但在你到达海滩之前的草地上，你会看到最多的山羊。它们有很多!

野猪

虽然难以捉摸(它们在高温下不太好，所以白天不太活跃)，但在小路上还是有可能看到野猪的。我们看到了一个!

有趣的事实:你知道吗，在考艾岛，野猪的数量是人类的25倍!它们具有入侵性，对本地鸟类种群和森林再生有害，因此全年都有一个狩猎野猪的开放季节。沿着小路你会看到这方面的标志。

鲸鱼

如果你在鲸鱼迁徙季节(12月至5月)徒步旅行，看看海洋，看看你是否能发现任何鲸鱼突破。我们在卡拉劳海滩的营地吃午饭时，观察了一群鲸鱼大约20分钟。太神奇了。

蟾蜍

我们在卡拉劳海滩的营地听到(也看到了!)一些这样的家伙。它们是巨大的!

野猫

有关于野猫的警告标志，我怀疑这是真的，直到我亲眼看到了一只!显然，丛林里生活着很多狼人，但人们经常在露营地附近看到它们。

老鼠

我们没看到老鼠，但我们听说其他徒步旅行者看到过。

动植物

除了野生动物，还要注意你遇到的动植物。你会看到各种各样的夏威夷本土植物和果树，比如草莓、番石榴、甚至芒果。

卡拉劳步道的安全

卡拉劳步道不是什么技术路线——没有任何攀登或登山活动——但有一些因素使它赢得了世界上最危险的徒步旅行之一的称号。

让我们来回顾一下徒步旅行时要记住的一些重要事项，以确保你的安全。

等等，为什么它被称为“世界上最危险的徒步旅行”之一?

造成卡拉劳步道危险的因素有很多:狭窄的步道、陡峭的山崖、不可预测的天气、河流交叉点等等。

另一个需要考虑的危险是，洋流可能非常强劲且难以预测。根据外面的杂志据记载，在这条小径的偏远海滩上，已经发生了100多起溺水事件。

尽管如此，我们并不觉得不安全。继续阅读我们的安全提示，这样你就知道会发生什么。

卡拉劳小径的安全提示

确保你有华体会最新登录网站旅游保险，并阅读细则，这样你就能完全理解你的报道内容。
带一个急救箱。在你徒步旅行之前，一定要确保贮备充足。
携带紧急求救装置。这是我们有的它在这条路上运行得很好。
- 奖励:我们用它和家人联系，让他们知道什么时候来接我们。
和同伴一起远足。由于这里没有手机信号，而且如果你受伤的话，徒步旅行的时间会很长，所以我们个人不建议你选择这条路作为单人冒险之旅。也就是说，我们确实看到过背包客独自旅行，所以这并不是闻所未闻。

Crawler 's Ledge到底有多吓人?

这绝对是最臭名昭著的部分，有各种各样的意见在互联网上飞来飞去。这部分是另一种观点，但希望它能帮助你知道会发生什么，并让你的神经平静一点……

在我们飞行前的几个星期里，我一直在做关于Crawler 's Ledge的噩梦。我是一个非常有经验的徒步旅行者，也不恐高，但我不知道会发生什么。

我不想低估这段路线，因为它可能很危险，有些人觉得它很可怕。然而，在我和本看来这远没有我们想象的那么可怕。

首先，它是非常短的部分一条很长的路，大概100米左右。总的来说，我们在这里只呆了几分钟。与徒步旅行的时间相比，这只是一小部分。

只要你慢慢来，注意脚下，你就会没事的。有很多地方可以放置你的手，以增加安全性。

综上所述，如果你恐高，你可能会有不同的看法。

这里有一些关于Crawler 's Ledge的讨论这个Facebook页面：

我有点喜欢第一张海报是如何把它作为一个里程碑来帮助他们度过生活中的困难!# mile7

内幕消息:我们建议你一只手抓住岩壁，另一只手用你的登山杖来帮助保持稳定。

想看看Crawler 's Ledge在现实生活中的样子吗?查看我们的Kalalau Trail视频博客这里有我们在这段小路上行走的录像。另外，我们在视频中还有各种各样的其他技巧和镜头，我们无法在本文中介绍

这条路线最难的部分是什么?

泥泞的小路卡拉劳小径 — 照片并不能完全反映出大雨后的泥泞有多艰难。在这条狭窄的小路上，在某些地方走错一步就会滑下悬崖，所以如果有泥，你真的必须放慢速度。

这个问题的答案因人而异，但这里有一些最具挑战性的部分:

泥

对我们来说，泥泞是最艰难的部分。在我们徒步旅行的前几天下过雨，这使得部分步道出现了滑坡。再加上一条非常狭窄的小路，有些地方已经磨损殆尽，悬崖上有陡峭的悬崖，我们不得不走得比预期的慢得多。

泥泞最严重的部分会根据最近的天气模式而变化，但当我们徒步旅行时，从哈纳卡皮伊海滩到哈纳科阿营地之间的4英里是最泥泞和最危险的。

我们已经习惯了泥浆(我们住在西北地区!)，但不喜欢这种粘稠、浑浊的混乱!如果在你远足前的几天下过雨，准备好以比你习惯的慢得多的速度行走。

履带的窗台

而没有我们想象的那么可怕这段路很危险，走近时要小心。

《红土山》

不确定这是否是官方名称，但就我个人而言，我发现这一段(接近8英里)比Crawler 's Ledge更可怕。

这里的地面尘土飞扬，很滑。如果下雨的话，这将是特别危险的。

河口岸

Crawler's Ledge卡拉劳小径 — 红色虚线表示Crawler 's Ledge的起点。

这条小路上有3个主要的河流渡口，每一个都不同。你可能会发现其中一种很容易，而其他的则意味着要在急流中及膝深的水里航行。

重要的是要记住，每条河你必须过河两次——在去的路上和回来的路上——雨后情况会很快改变。在第一天很容易渡过的河，在你离开的时候可能会更有挑战性，所以要耐心渡过每一条河。

海拔

当然，这条小路上有些险峻的地方会让人望而生畏。我们个人已经习惯了高海拔的高山徒步旅行，所以没有一个路段特别难。

然而，卡拉劳步道有很多起伏，所以虽然一次攀登本身并不那么困难，但在几个小时内攀登第十次就相当具有挑战性了。总的来说，海拔总共增加了5000多英尺，所以它确实加起来了。

距离

在体力消耗殆尽的情况下，徒步数小时后，距离本身就是一个挑战。

每条路11英里不是很短的距离。另外，如果你选择走一些弯路(强烈建议你这么做!)，这将增加一些额外的里程。

如果有其他因素——比如下雨或恶劣天气——减慢你的速度，这条路可能比你想象的要长得多。

卡拉劳一英里就不一样了。我们遇到的几乎每个徒步旅行者都说他们这次徒步旅行的速度比平均速度慢得多，我们也同意这一点。

天气

高温、阳光照射、湿度和雨水都可能是使徒步旅行更具挑战性的因素。准备好经历这一切，因为你很可能会经历。

往返卡拉劳小径的交通工具

往返小径的交通是计划徒步旅行的棘手部分之一。

原因如下:

在小径的起点不提供服务。这意味着你不能叫优步或叫出租车。因此，您必须提前安排交通工具。
州立公园里只有一个小停车场。过夜的地点非常有限，所以大多数徒步旅行者需要另行安排。

让朋友或家人来接你

这是我们个人的做法，但对大多数人来说并不适用。如果你来自考艾岛，或者是和一个没有和你一起旅行的人一起旅华体会最新登录网站行，那么你就有了一个司机!

我们用我们的Garmin InReach Mini给我父母发个信息说"离小道头两英里"我们和他们讨论过，这将给他们大约一个小时的时间到达停车场。

哈伊纳州立公园过夜停车许可

在哈伊纳州立公园(你将在那里完成你的徒步旅行)有有限的过夜停车位。你必须在网上预订一张停车许可证，这些很快就过去了。

为了预定座位，你必须已经有了卡拉劳许可证。停车位在你徒步旅行前30天列出，所以虽然你可以提前90天获得徒步旅行许可证，但你必须在徒步旅行前1个月才能获得停车许可证。

过夜停车许可证的发放速度快得令人难以置信。根据该网站的说法，它们可以在上市后1分钟内售罄(在开始日期前30天的午夜)。

如果你们约会时停车场已经满了，还有更多的过夜停车位阿里·哈伊·凯度假村在普林斯维尔。欲了解更多信息，请致电(808)826-9988。

往返哈纳雷的班车服务

从哈纳莱镇到哈纳埃纳州立公园有班车服务。可以通过预订GoHaena.com。但是，这里不允许过夜停车怀帕公园和游乐设施在美国，所以必须步行或下车。

的班车从早上6点20分开始，每20分钟一班，直到下午6点40分。这是最后一次从哈伊纳州立公园取货。

往返班车费用:

16岁以上35美元
4-15岁25美元
0-3岁儿童免费乘坐

提示:班车预订系统仅提前1个月开放最好的时光转瞬即逝。如果你知道你想要的日期和时间，一定要提前预定。

如果你错过了预定的时间，你可以等待，但你可能要等一段时间，因为班车似乎很满。

有关班车服务的更多信息，请查看他们的常见问题页面。

安排私人司机

在网上论坛上，有几个住在考艾岛的人提供私人司机的服务。

几乎每个论坛都会出现一些名字:

凯文Schwoebel
阿兰Boutefeu
罗恩干草

加入这个Facebook群然后搜索他们的名字，直接给他们发信息。如果他们没有时间和你约会，试着在群里发个帖子，看看有没有其他人有空。

预先安排的出租车

如果你更喜欢叫出租车公司，这两家公司都提供起点下车和预先安排的接送服务。

Aloha Kauai北部出租车

808-212-7581

环保的游乐设施

808-652-059
他们还提供行李寄存服务。

卡拉劳之旅该带些什么

下面我们精选了一个专门为远足卡拉劳步道准备的综合装箱单。

在你开始之前，我想值得一提的是，这些是所有需要考虑的事情，但你个人可能并不需要这张清单上的每一件事。

我们建议尽量轻装上阵，同时带上能让你在旅途中感到舒适的物品。如果你是从夏威夷以外的地方来的，你还需要考虑一下你的装备。

齿轮

打印许可证
徒步旅行背包带着雨罩
轻便帐篷(这和我们的很相似）
如果可能的话，睡袋最好适合温暖的温度(我们用过)这一个而且效果很好)
- 或者，一个睡袋衬垫也足够了，因为晚上的温度保持相当温暖)。
超轻睡垫(这是我们用的）
露营枕(可选)
- 我们有这一个但为了节省空间，她选择不带。相反，我们把雨衣揉成一团当枕头用。
导航(物理地图或AllTrails加载在手机上与便携式电池充电器一起)
厕所的工具:轻型便便铲，厕纸，密封袋存放，第二个密封袋存放用过的厕纸，库拉布

食物和水

水化膀胱(装满水)
零食
- 这些都是我们最喜欢的徒步小吃
脱水食物
- 这些是我们的最爱背包食物小贴士
水过滤系统(我们把灰色水瓶用它们来填我们的膀胱)
电解质片(我们喜欢这些）
背包炉(像一个Jetboil）
丙烷:你不能带着它飞，所以你需要在考艾岛买到它
- 普林斯维尔的王牌五金公司
  - 小贴士:询问一下是否有人捐赠了一个罐子——他们给了我们一个免费的。然后，我们在徒步旅行后把它捐给了别人，因为它仍然很满。
打火机和/或火柴
- 在…接Ace硬件当你拿到丙烷的时候
餐具
多刃刀具(记住把这个放在托运行李里，不要随身携带)
可折叠的碗
炊具(如有需要)
- 我们建议用Jetboil或类似的锅来烧开水，而不是用锅来煮。你可以简单地把开水加到脱水的饭袋里，这样就不需要做很多碗了。
垃圾袋
一小瓶布朗纳医生的洗碗和餐具
小型超细纤维毛巾，用于擦盘子和其他齿轮
我们用的食品袋这一个这是为了防止生物进入)
绳子(如果你打算挂你的包)

穿什么

登山鞋(我个人喜欢奥布斯，本喜欢所罗门)
水鞋(如查科):这是过河和露营时穿的好衣服
羊毛袜
登山杖(我们强烈建议带一根——我们每人带两根，感觉一根很完美，两根太多了)
- 预算波兰人
- 市场上最好的钢管
登山服(包括防晒层)
- 以下是我们的排名徒步旅行的着装小贴士
防水防雨外套(重量轻，因为它仍然是热的)
- 确保是这样防水，而不仅仅是防水
游泳装
帽子
太阳镜(这是一对我拥有和爱!)
腰包(可选，但我喜欢在徒步旅行时戴一个，这样我的手机、唇膏、防晒霜、零食等东西就容易拿得到。)

其他必需品

干包，密封袋，或防水手机壳(用于在开始下雨时保持贵重物品完全干燥)
超细纤维毛巾或围裙
前照灯
充气太阳能灯
包装盒保持项目压缩和组织
有充足的急救箱(确保你有防水泡的衣服，比如鼹鼠皮!)
洗手液(我最喜欢的手赛尼!）
润唇膏
湿巾
牙刷、牙膏和牙线
除臭
布基胶带
珊瑚礁安全防晒霜(我们喜欢这个）
错误排斥的
Garmin InReach Mini
- 我们徒步旅行很多年都没有这个，但现在我们有了它，我们认为它是必不可少的——特别是当我们在一个没有手机信号和潜在非常危险的条件下。
- 这对我们和交通工具(我的父母!)沟通很有帮助。

可选的(有趣的)道具

背包咖啡过滤器和Jetboil — 如果你和我们一样是咖啡爱好者，你可能会考虑带一个可折叠的过滤器来提神!

可折叠倒咖啡过滤器和可折叠的杯子(可选)
吊床(可选)
- 如果你计划做一个4天3晚的旅行(额外的一天在海滩上闲逛)，吊床将是伟大的!否则，它可能不值得额外的体积。
在营地坐的轻便防水布(可选)
超轻的椅子(可选)
卡片——我们带来了这个游戏(可选)
折叠式背包(可选)
- 在绕路或徒步旅行时带上必需品，这样你就可以把大背包留在身后了
电子书或充满电的Kindle(可选)
摄影设备(可选)

露营装备租赁

由于许多徒步旅行的人将飞往考艾岛，所以人们通常会怀疑租用装备是否更有意义。

有一些公司提供的装备，你可以按菜单或打包租用。

我们对此做了一些调查，然而，有几个因素最终导致我们从家里带了我们的个人背包装备。

安慰

我们更喜欢使用我们自己的装备，我们已经仔细购买了多年，正是我们想要的。如果我们没有自己喜欢的背包装备，租房会是一个更有吸引力的选择。

成本

当你租装备，它加起来!我们考虑的套餐是两人每天85美元。再乘以3天的徒步旅行，总共要花255美元。(我们甚至可能需要多租一两天，这样我们才能收拾行李，有时间还车。)

这笔钱可以给我们买一些新的装备，我们实际上可以保留!另外，当我们乘坐达美航空时，我们每人都有两个免费托运行李，所以我们从家里打包行李并不需要额外的费用。

物流

有些租车公司离步道有点远，所以取车和下车可能需要做一些计划，这取决于你计划在徒步旅行之前和之后住在哪里。

说了这么多，在剩下的旅行中不得不随身携带自己的背包装备是非常烦人的。我们只是把它放在租来的车里，所以没什么大不了的，但租车当然是一个不错的选择……

出租背包装备的公司:

在考艾岛搭帐篷除了装备租赁，他们还提供行李寄存服务，并出售脱水食品。(位于怀卢阿)
Kayak考艾岛他们提供装备租赁、行李寄存和导游服务。(位于怀卢阿)
踏板N桨位于哈纳雷，这是离实际路线最近的租赁公司。

一定要联系你正在考虑的公司，因为有些公司有更多的齿轮选择。

行李存储

你会怎么处理那些你没有带在路上的东西，比如你可爱的凉鞋和飘逸的裙子?

别担心，你不必带着任何不必要的东西长途跋涉。有a few options when it comes to storing the other luggage you have for your time in Kauai.

我们的情况很特殊，因为我父母也和我们一起在考艾岛。他们在我们徒步旅行时照顾我们的女儿，所以我们把旅行中不带的东西都放在了我们的Airbnb上。

由于岛上的住宿非常昂贵，大多数人都不想在徒步旅行时离开他们的酒店或爱彼迎，所以这不是大多数徒步旅行者的选择。

行李寄存选择:

a)存放在租车内，风险自负;一些徒步旅行者把行李放在他们租来的车里，车停在班车停车场。也就是说,不建议这样做因为汽车盗窃并不罕见。众所周知，这个停车场是人们长途跋涉的地方，无人看管的车辆是目标。你可以冒这个险，但我个人在徒步旅行中会很偏执，而行李被盗会让接下来的旅行变得很扫兴。

b)向酒店或Airbnb咨询存储选项:联系一下旅行结束后你要住的酒店或Airbnb房东。你永远不知道，他们可能会免费或收取少量费用。这太方便了。

c)支付行李寄存费用:这是大多数徒步旅行者的最佳选择。

以下是一些寄存行李的建议:

如果你是租装备，他们也有机会做行李寄存，这将是非常方便的。
在考艾岛搭帐篷(位于怀卢阿)
Kayak考艾岛(位于怀卢阿)
精英的行李(位于Kapa 'a)
使用应用程序反弹安排在Kapa 'a或Lihue的UPS门店寄存行李
一些提供运输服务的个人也可以寄存你的行李，所以问他们你是否安排与个人运输

卡拉劳步道常见问题解答

对卡拉劳小径还有疑问吗?我们有答案了!

徒步卡拉劳步道需要多长时间?

大多数徒步旅行者在2到3天内走完卡拉劳小径。

我们强烈建议花3天时间来完成这次史诗般的徒步旅行。

从停车场到海滩长达11英里，徒步旅行者需要根据经验、停留次数和天气状况花费不同的时间来完成。

如果小径干燥，7-9小时是完成这段距离的合理时间。但是，如果一直在下雨，道路泥泞，预算8-10小时。

卡拉劳徒步旅行值得吗?

虽然这当然是一个主观的问题，但我们个人的答案是一个巨大的，响亮的地狱是的!

它需要大量的准备和计划，并且具有挑战性。但那些付出努力的人将会得到考艾岛一些最令人难以置信的景色的回报。

我们在世界各地做了很多徒步旅行，卡拉劳步道绝对是我们在世界上最好的10条徒步旅行路线之一，也是北美最好的5条徒步旅行路线之一。

卡拉劳步道拥挤吗?

虽然这是一条很受欢迎的路线，而且旺季许可证通常在上市后几分钟内就售罄，我们个人认为它不太拥挤。

在步道的前两英里，你会看到很多人，因为这部分是白天徒步旅行者可以进入的，不需要许可证。然而，一旦你穿过2英里的标志，你会发现沿途很孤独。

当然，你会遇到从海滩回来的人(打招呼并询问目前的情况!)，但我们没有遇到任何排队或等待或任何形式的人群。你最有可能遇到与你方向相同的人的地方是在河流交叉处，因为他们需要一点时间来完成。

徒步旅行的一个有趣的部分是沿途与他人交朋友。你很可能会呆在同一个地方，所以为什么不主动开口说话呢?

您最多能住几个晚上?

你可以…最多5晚在你的许可证上。

有多少个渡口?

哈纳卡皮伊河穿过卡拉劳小径 — 这是最繁忙的渡河路段，因为它是步道的一部分，对日间徒步旅行者开放。

虽然沿途你会穿过几条小溪(可能连鞋子都不会湿!)，但有3个主要的交叉点需要你放慢速度并规划路线。他们也理想的补水场所。

卡拉劳步道上的主要河流过境点:

哈纳卡皮埃海滩(2英里)
哈纳科阿山谷(6英里)
距离卡拉劳海滩0.5英里(11英里)

很高兴知道:如果你徒步去Hanakapi我摔倒你在去瀑布的路上要过河4次，回来的路上也要过河4次。这将为你的徒步旅行增加8条河流。

渡河须知:

就我个人而言，我们发现把登山靴换成我们的查科这样我们就可以踏进水里而不用担心把靴子弄湿。我们走在最坚固的地方，知道我们有干袜子和靴子换在另一边。
我们还发现了一根登山杖，在过河时很有用。

徒步卡拉劳步道要多少钱?

总费用将根据您的具体情况而有所不同，但这里有一些需要考虑的费用。

许可证:每人每晚35美元(夏威夷居民25美元)
齿轮
- 购买新装备
- 设备租赁
- 付钱在飞机上托运行李
行李存储
往返:35美元/人
路上的食物

我能在一天内完成这次徒步旅行而不过夜吗?

从技术上来说,是的。你应该吗?不。

我们一天就徒步走了24英里。的法术)，很多人都在20英里左右，所以我们并不反对大喜日子。然而，在我们看来，有很多因素(比如不可预测的天气、陡峭的悬崖落差和河流过境，等等!)使得卡拉劳步道成为单日徒步旅行的糟糕选择。

为了完成整个22英里的长途跋涉(不包括任何分支)，你需要成为一个非常自信的越野跑者，并且很早开始。

虽然这在技术上是可行的，但出于以下几个原因，我们强烈反对这种做法:

有几个危险路段这次徒步旅行需要你仔细注意路线，慢慢来(履带的窗台，咳嗽,咳嗽!)。这对越野跑不太有利。老实说，在我们看来，试图在一天内解决这个问题是非常不负责任的。
即使你做决定在一天内解决它(尽管我们有警告)，你还是需要许可证。(是的，即使你不打算去露营。)根据官方法律，所有徒步旅行者超过2英里标志都需要许可证。这意味着你仍然需要通过获得露营许可证的过程，所以为什么不直接露营呢?
尝试在一天内徒步意味着你将不得不匆匆忙忙地完成所有事情。你将无法添加任何分支，你将几乎没有时间来接受观点，这有点违背了目的。