罗阿坦岛和尤提拉岛:洪都拉斯湾哪个岛更好?

很难选择去哪个洪都拉斯湾岛?Roatan和Utila都有自己的方式，有很多事情可以做，但我们会告诉你哪一个是适合你的。在这篇指南中，我们将回答哪个岛屿更适合潜水、可做的事情、吃的地方和住的地方，让你充分享受加勒比岛屿的体验。

如果你在中美洲旅行，华体会最新登录网站途经洪都拉斯，你很可能会在海湾群岛呆上一段时间。

乌提拉岛和罗阿坦岛离洪都拉斯大陆海岸不远，有着温暖的加勒比海水域，世界级的水肺潜水和悠闲的氛围，这些岛屿非常值得一去。

每个岛屿都有自己明显不同的氛围。如果你有时间的话，这两个地方都是不错的选择，因为你会有非常不同的体验。也就是说，如果你没有时间，或者你更想了解一个岛屿而不是四处蹦蹦跳跳，我们将解释每个岛屿的独特之处，这样你就可以选择最适合自己的一个。

我们也分享了在罗阿坦和乌卢提亚最好的事情，如何到达那里，住在哪里，这样你就可以充分利用洪都拉斯美丽的海湾群岛。

---

内容

知道你在找什么吗?点击下面的链接，跳转到相应的部分:

• Roatan与Utila吗?

• 关于海湾群岛有很多有趣的事情要知道

• 华体会最新登录网站前往海湾群岛

• 如何前往海湾群岛

• 在洪都华体会最新登录网站拉斯旅游安全吗?

---

介绍Roatan

这个长岛拥有沙滩，温暖的海水和奇妙的潜水，友好的氛围吸引了来自世界各地的游客和外国人。华体会最新登录网站

罗阿坦吸引了各种各样的人，从试图维持收支平衡的当地人到穷游人士，再到拥有豪华住所的外国人，因此它可能会让人感到有些分裂。华体会最新登录网站

岛的西部地区是高端度假村和外籍人士住宅以及中档住宿的混合体。往东走，这里是当地大多数村庄的所在地，一些居民生活在极度贫困中。

Roatan岛优点

• 罗阿坦的海滩出了一张明信片!如果你不喜欢在海滩上躺很长时间(就像我们一样!)，温暖的浅水是玩耍的最佳选择。

• 在罗阿坦岛潜水真是太棒了!(见下文)

• 这里的日落是我们见过的最好的甚至可以与泰国的——里朴岛．

• 有许多餐馆可供选择，适合所有的预算。

Roatan岛的缺点

• 这个岛很大，分布得很广而且不可能走着去任何地方，所以你必须租交通工具去探索。

• 外国人通常会和大多数当地人呆在不同的地方，因此，我们与当地人的互动比在尤提拉岛少。

在罗阿坦可做的事情

1.获得水肺认证或与罗阿坦潜水员一起愉快地潜水

自从我们有了水肺在泰国获得认证几年前，我们列出了一份最值得潜水的地方名单。洪都拉斯的海湾群岛是最顶级的!

由于海湾群岛拥有加勒比海中最好的潜水设施(而且成本相对较低!)，我们鼓励每个人都在岛上尝试潜水。许多人甚至在这些岛上获得了认证。这意味着有很多潜水学校可供选择，但它们并非生来平等……

在做了一些研究并阅读了网上的好评后，我们决定采用这种方法Roatan潜水员，他们没有让人失望。

说到水肺潜水，我们总是尽量选择信誉良好的公司，得到客人的好评，真正关心环境。我们总是说，做研究并选择一所高质量的潜水学校是值得的，因为你的安全和环境都处于危险之中。

神奇的是在Roatan潜水你不需要远离海岸。从陆地乘船到潜水点只需2分钟。我不是夸张!

两次潜水都提供了令人难以置信的能见度:这是我们经历过的最好的一次，看到五颜六色的珊瑚和鱼群是一种乐趣。虽然我们没有看到任何“大家伙”(比如这个地区著名的鲸鲨)，但我们看到了很多美丽的海洋生物，包括一对斑点鹰鳐、海龟和扇形珊瑚。

我们的潜水教练很专业，我们的团队很小。我说的"小"是真的!只有我们俩和我们的教练。事实上,Roatan潜水员以“精品店风格的潜水店”为荣，这意味着他们可以专注于个性化服务。

我们最欣赏罗阿坦潜水员的一点是他们非常严格地禁止接触任何海洋生物或珊瑚。(遗憾的是，并非所有潜水学校都是如此。)我们一直很乐意支持那些对环境责任有强烈承诺的公司，尤其是潜水学校。

相关:了解更多关于如何负责任地旅华体会最新登录网站行．

2.享受快乐时光

虽然罗阿坦岛的夜生活不像你在乌提拉岛那样有背包客的氛围，但在海边有很多酒吧，有欢乐时光特价。一杯啤酒或莫吉托，享受美丽的日落!你也可以从便利店买一杯饮料，然后在海滩上享受。

3.租用直立桨板(SUP)

半月湾平静的海水是租桨板出海的最佳地点。无论你是选择在太阳还没有太强烈的时候起床，还是在日落的时候起床，这都是欣赏这些明信片风景的好时机。

4.乘水上的士前往西湾海滩

作为罗阿坦最好的海滩之一，乘坐3美元的水上出租车去西湾海滩是值得的。这个原始的海滩有柔软的沙子和平静的浅水，你可以在这里呆上一整天。有时会有点拥挤，因为大型度假村紧挨着海滩线，所以要注意。

5.在海滩上放松

这样说可能有点傻，但在任何岛屿上做的最好的事情之一就是找一个吊床或一片僻静的沙滩，放松一下!带上一本书和一些音乐，展开你的围裙，享受海滩生活。哦，别忘了涂上厚厚的防晒霜。

6.帆船绳秋千

如果你向城镇主要部分附近的半月湾望去，你会看到一艘停泊的帆船。当人们从船上的秋千上跳入水中时，你甚至可以看到它前后摇摆。

负责任的旅行提示:华体会最新登录网站由于海湾群岛坐落在美丽的珊瑚礁上，请考虑你正在使用的防晒霜。选择一款对珊瑚礁安全的防晒霜，这样你就不会破坏这个脆弱的生态系统。我们喜欢Raw Elements，因为它不仅对珊瑚礁安全，而且有一些金属罐装的防晒霜塑料！

在罗阿坦吃什么

因为我们住在伦敦西区，所以我们所有的推荐都在这个区域。

Calelu的：这家当地的小餐馆是一个物美价廉的好地方。这里是品尝洪都拉斯最受欢迎的巴莱达斯的好地方。最基本的做法是在厚厚的玉米饼里塞进豆子和奶酪，然后对折，在Calelus只卖1美元。试着加入一些其他的食材，比如西班牙辣香肠、鸡蛋或蔬菜，让你的摄入量增加一点。我们最喜欢的套餐是鸡肉和牛油果。

咖啡馆埃斯孔迪多：这里的价格有点高，但有新鲜的蔬菜和健康的选择，你的肚子会感谢你的。他们的每日特色菜通常很划算。

豆疯狂：不错的早餐选择，这里有空调，还有免费WiFi。这里的价格较高，咖啡也还可以，但西式咖啡可以满足我们对脆饼的渴望，我们在这里吃了两次。

提示:如果想要省钱，可以试试他们的balaedas，里面有炸豆、奶酪和炒鸡蛋。它有两个包，足够两个人分着吃，总共3美元，或者你可以加一些诱人的额外食物，比如牛油果或培根，每个加1美元。或者试试他们的超级美味的早餐土豆，额外收费3美元!

战利品酒吧：只要1.5美元的混合饮料，他们的欢乐时光特别棒。也就是说，这群人往往是一些年长的外籍人士。

克里奥尔语鸡：这里的烤鸡好吃，物有所值。我们两个人分了一个盘子。当我们在那里的时候，我们看到许多年长的外国人似乎是这个地方的“常客”。

栗咖啡：有很多咖啡、茶和冰沙可供选择。我们还喜欢他们用纸吸管而不是塑料吸管提供饮料。

罗阿坦住哪里

罗阿坦的好处是，它适合各种类型的旅行者。华体会最新登录网站如果你的预算不是太紧，你更喜欢舒适的度假胜地，在西湾寻找住宿。如果你的预算比较紧，西区是个不错的选择。

度假酒店:大Roatán加勒比度假村-你需要在一个豪华酒店的一切:巨大的游泳池和日光浴甲板，从海滩步行2分钟，私人别墅和海景。检查价格:Booking.com而且Agoda.com．

精品酒店:海滩别墅精品酒店-设计精美，黄色的海滩别墅是一对想要奢华又想要靠近小镇(和水)的夫妇的完美去处。检查价格Booking.com而且Agoda.com．

预算:Buena Onda Hostel -有宿舍和私人房间，这个宿舍是步行10分钟到半月湾。这里有一个厨房和一个休息室，可以放松和会见其他旅客。华体会最新登录网站检查价格Booking.com而且Agoda.com．

怎么去罗阿坦

你需要从洪都拉斯的拉塞巴镇乘坐银河波浪轮渡。渡轮每天两次出发;一次在上午九点半，一次在下午四点半。成人单程票价为33美元，乘车时间约为70-75分钟。

提示:洪都拉斯的公共汽车通常会比预期的晚，如果你要长途跋涉，你很可能会错过下午4:30的渡轮。每人票价是xxxxxx。

---

介绍Utila

这个岛比罗阿坦岛小得多，是中美洲背包客的最爱。乌提利亚有便宜的潜水课程，是获得认证的热门地方。虽然乌提拉镇附近的海滩没有罗阿坦的海滩好，但迷人的小镇感觉和热闹的夜生活是一个主要的吸引力。

Utila岛优点

• 由于罗阿坦岛很小，所以它的面积比罗阿坦岛小得多。这意味着你可以在城里几乎走到任何地方。然而，如果你想探索更多的岛屿，你需要租一辆水上出租车带你去岛上一些更偏远的地方，这些地方还没有公路连接。

• 它的小面积意味着当地人和外国人在同一个区域，互动更多，而在罗阿坦岛感觉更分离。

• 出色的潜水，就像罗阿坦岛一样，很少有机会看到鲸鲨

• 尤提拉的夜生活很棒，这意味着你会发现几乎每晚都有背包客聚会。

Utila岛的缺点

• 乌提拉镇附近的大部分地区都是岩石，附近的海滩有很多不尽如人意的地方。最美丽的海滩(班多海滩)需要3美元的门票。

• 主要的城镇很好，也很小，但是开始变得拥挤了。你在街上走的时候一定要小心，尤其是在晚上，要提防摩托车和全地形车。

在utia可以做的事情

1.去潜水

就像罗阿坦岛一样，尤提拉岛是获得水肺认证(或高级认证)的热门地方，因为潜水很棒，与世界上许多其他地方相比，它的价格相对便宜。这里也是观赏野生鲸鲨的好地方。不幸的是，我们在这里没有看到鲨鱼，但这次潜水还是很精彩。

小主街两旁有很多潜水店，不需要提前很久预订。只要沿着街道走下去，走进几所学校，感受一下那种氛围。当你和他们一起潜水的时候，他们中的许多人会在宿舍里提供免费住宿。

尤蒂拉一些受欢迎的潜水学校有水下视觉、尤蒂拉潜水中心和摩根船长潜水中心。

2.去其中一个礁岛

尤提拉周围是小岛，或者沙洲．如果你正在寻找美丽的海滩，你会在沙洲上找到比尤提拉更好的海滩。如果你想在没有那么多背包客的情况下体验当地文化，你会在珍宝礁找到它。

要想去大堡礁，就得去旅游，或者雇个游艇司机，费用可能相当昂贵。问问周围的人，组织一个小组，这样你就可以分摊费用，让它更实惠。

3.体验夜生活

在中美洲旅行华体会最新登录网站时，我们不断听到人们对尤提拉的夜生活赞不绝口。不幸的是，我们在这个岛上食物中毒了(非常严重的食物中毒!)，而且大部分时间都生病了。一些受欢迎的酒吧是宁静酒吧，芒果探戈和树酒吧。

4.从码头上跳下去!(任何码头!)

城市周围有各种各样的码头，如果你幸运的话，你的酒店甚至可能有一个私人的，你可以拥有所有的。水是温暖和清澈的，所以你一定会想跳几次!

5.参观鲸鲨和海洋研究中心

世界上有几个地方可以看到鲸鲨，不幸的是，许多地方都以鲨鱼为诱饵，游客可以在它们中间游泳。在鲸鲨和海洋研究中心(WSORC)的努力下，乌提拉不是这样的地方。

WSORC专注于研究鲸鲨的迁徙模式以及旅游业对迁徙的影响。他们制定了关于人类如何与鲸鲨互动的指导方针，这些方针实际上通过了洪都拉斯政府，从而保护了鲸鲨。

虽然该中心不是一个旅游景点，但工作人员对保护当地环境非常有知识和热情。他们每个周一早上都会组织海滩清理(但一定要和中心确认时间，因为它可能会根据季节而改变)。记得带一个可重复使用的水瓶!

在尤提拉吃什么

岛民/ Oceane薄饼：这里有甜的和咸的可丽饼还有自家的精酿啤酒。虽然我们觉得这里的啤酒一般，但在洪都拉斯的一个小岛上，能有一杯淡色麦酒和一个搬运工，其实是一个很好的惊喜。另外，这里的景色很棒，尤其是在日落的时候。

芒果探戈：可以说是城里最好的餐厅之一，这个受欢迎的地方不会让你失望的。虽然我们只是来喝一杯(我这辈子最好的杜松子酒加奎宁水!)，但这里的食物看起来和闻起来都很棒。不幸的是，第二天晚上当我们想点餐的时候，他们关门了。

埃尔卡斯蒂略：另一个绝佳的食物选择。虽然不是岛上最便宜的食物，但优质的食材和优质的服务正等着你。

Baleadas妈妈柔丝:当地人提供超级便宜的食物，他们的特色是——你猜对了——巴利达斯!我们的牛排偏咸，但又大又便宜。这是一个很好的预算选择。

时髦的鸡：这个古怪的小木屋是由加拿大人斯图尔特经营的，他在80年代搬到了乌提拉岛，当时岛上的居民还不到200人。他搬到泰国他在那里开了一家酒店和餐厅，几年前回到尤提拉，开了一家Funky Chicken。

格瓦拉潘乔：这家阿根廷餐厅提供素食选择以及阿根廷经典美食，比如choripán，一种香肠夹在小圆面包里，配上墨西哥辣椒。他们还声称提供岛上最好的冰沙。

马里奥的地方：最受欢迎的烤鱼或烤鸡和配菜。

里约热内卢可可咖啡馆：很棒的咖啡和氛围。这家咖啡馆也支持当地的慈善机构。

热点咖啡馆：这里是快速享用早餐和奶昔的好地方。

酒吧Utila

Tranquila酒吧：便宜的饮料，跳舞和背包客的氛围。

Treetanic酒吧：奇特的酒吧，有艺术装置，值得你在尤提拉去看看。

贫民窟酒吧和烧烤：疯狂的流行酒吧!吃完之后再来这里，因为我们听说这里的饮料和气氛比食物更好。

在尤提拉住哪里

如果你打算潜水，而且不介意住在宿舍里，大多数潜水学校都提供免费住宿。漫步在大街上，找到一个有良好氛围的餐厅。

豪华酒店:如果你的预算更高，珊瑚湾乡村度假村是个不错的选择。有一些不同的房间和不同的价格点，但他们都很棒。

家庭式经济型酒店:Ruby 's Inn——如果你正在寻找一间经济实惠的私人房间，Ruby 's是一个不错的选择。房主非常贴心，还有一个私人码头，你可以跳下去。房间简单但干净。每间房子都有空调，但要开空调要多收25美元/晚(这在海湾群岛很常见)。在任何预订网站上都没有，所以你必须去看看有什么可预订的。

怎么去尤提拉

你需要从拉塞巴镇坐轮渡。渡轮每天两次出发;上午9点一次，下午4点40分再次。单程票价约为每人25美元，全程约45分钟。

提示:洪都拉斯的巴士通常会比预期的晚，如果你要长途跋涉，你很可能会错过下午4点40分的渡轮。

---

Roatan或Utila

• 罗阿坦有更好的(容易到达的)海滩。

• Utila更便宜(如果仅略)。老实说，我们并没有注意到太多的差异。

• 罗阿坦更大，更发达。

• 你可以在尤提拉的大部分地方散步，在罗阿坦岛，你需要租用交通工具。

• 尤提拉的夜生活真的很棒(虽然我们在岛上的几乎所有时间都在生病，所以我们没有真正体验到它)。此外，值得注意的是，也许在周末这里更热闹，但当我们在一个周日晚上到达时，我们发现这个岛相当死气沉沉的。

• 两个岛屿都适合潜水价格差不多。

• 罗阿坦有更多的外国人-夫妻、家人、退休的外国人、背包客、高端旅行者。华体会最新登录网站

• utia上的大多数旅行者华体会最新登录网站都是年轻的背包客。

我们对罗阿坦和尤提拉的看法

虽然我们不能肯定地说哪个岛更好这完全是个人喜好-我们可以让你在参观完两个岛屿后体验一下我们的个人经历。

如果您有时间同时参观乌提拉和罗阿坦，并希望将时间分散到这两个城市，我们认为这是一个很好的主意。它们真的非常不同，你将能够探索它们的独特之处。

也就是说，如果你想真正了解一个地方，而不是把自己分散开来，或者你只有4天或更短的时间;我们建议你只选择一个岛屿来游览。

• utia是为你准备的，如果…你想要一个真正的背包客氛围，一些美好的夜生活和一点冒险。

• 罗阿坦适合你，如果…你想要一个更安静的停留和更多的时间在海滩上。

希望这能帮助你自己决定去哪个岛屿旅游!如果你还不能决定，那就这样吧洪都拉斯背包旅行指南可以帮助您选择。

---

去之前要知道:关于海湾群岛要知道的有趣的事情

• 金钱:罗阿坦和乌蒂拉都接受美元和洪都拉斯货币伦皮拉。很多时候，面向游客的餐厅(尤其是在罗阿坦)会以美元显示所有价格。

• 语言:虽然西班牙语是洪都拉斯的官方语言，但岛上的当地人主要讲英语和克里奥尔语。

• 互联网:在海湾群岛，保持网络畅通是一个挑战。我们发现，罗阿坦岛上的咖啡店和餐厅的WiFi最好，但即便如此，WiFi也不稳定。我们的建议是:拔掉电源，享受海岛生活!

华体会最新登录网站前往海湾群岛

为了到达洪都拉斯的海湾群岛，你可能需要经过圣佩德罗苏拉和拉塞巴。

圣佩德罗苏拉

要去海湾群岛，你可能会在圣佩德罗德拉苏拉(San Pedro de la Sula)转机，这里被评为世界上(除战区外)最致命的城市。不过，你只会在公交车站，真的没什么可担心的。

你可能会看到带着小孩的洪都拉斯家庭和其他游客前往海湾群岛。华体会最新登录网站汽车站的工作人员很乐于助人，会告诉你去哪里等下一辆车。

La木棉

你可能还需要在拉塞巴过夜。从我们看到的来看，这座城市很脏，绝对不是我们喜欢的城市。我们住在公交车站附近的一家很干净的酒店里，除了找到了一台自动取款机外，没有做任何探索。

我们已经读过了，如果你打算晚上出去，一定要小心。我们刚住进房间，洗了个澡，昏倒在地，等着被带到渡轮上，所以我们不能对这个小镇说太多。

如何前往海湾群岛

同时访问罗阿坦和尤提拉?两个岛屿之间有轮渡，但每天只开一次，所以一定要相应地计划你的行程。华体会最新登录网站票价为每人L.700(29美元)。

从罗阿坦到乌提拉

从罗阿坦到乌提拉的渡轮每天下午两点开。一定要早点到，拿到你的票。乘车时间约为1小时。这艘船有空调，非常舒适。

从乌提拉到罗阿坦

从乌提拉到罗阿坦的渡轮每天上午10点15分开。一定要早点到，拿到你的票。乘车时间约为1小时。这艘船有空调，非常舒适。

在洪都华体会最新登录网站拉斯旅游安全吗?

这个问题并没有明确的答案。统计上，洪都拉斯有很多犯罪，这是不可否认的。但大多数犯罪并不是针对游客的。这是典型的团伙对团伙犯罪，作为一个旅行者，你不太可能体验到。华体会最新登录网站

也就是说，了解你要去的地方，知道如何保持安全总是一个好主意。

在参观罗阿坦和尤提拉时，我们一点也不觉得不安全。这两个岛屿相对来说都是旅游胜地，它们与洪都拉斯大陆有很大的不同。

使用常识，小心你的贵重物品，你不应该感到比你在世界上任何其他地方更危险。

你可能还喜欢……

• D&D啤酒厂咖啡之旅

• 洪都拉斯约霍亚湖11件冒险之事

• 宁静湾生态旅馆:Bocas Del Toro，巴拿马

• 圣布拉斯冒险:最佳巴拿马之旅到哥伦比亚

---

你喜欢这篇文章吗?保存在Pinterest上!

我们想听到你的声音!

要去海湾群岛吗?你喜欢哪一个:罗阿坦还是尤提拉?关于这两个岛还有什么需要补充的吗?我们很乐意在下面的评论中听到你的建议和问题。